おまかせ3日分の献立3月4回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2021

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1日目

496kcal／1人分

メインお手軽！酢豚

サブチンゲン菜の中華風おひたし

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2日目

1006kcal／1人分

メインカレールウで作れる♪ キーマカレー

サブプリプリほたてのはるさめサラダ

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3日目

708kcal／1人分

メインぶりの照りマヨ焼き野菜添え

サブたまねぎの甘～いみそ汁

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