おまかせ3日分の献立4月3回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2021

前へ 4月3回掲載（2人分）次へ

1日目

335kcal／1人分

メインおうちやきとり屋さんグリル野菜添え

サブ新たまわかめスープ

作り方を見る

2日目

640kcal／1人分

メインカリフワほっけの春野菜あんかけ

サブわかめのきんぴら

作り方を見る

3日目

778kcal／1人分

メイン追いトマト仕立てのハヤシライス

サブキャロットラペ

作り方を見る