e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2022

おまかせ3日分の献立

6月4回 掲載(3人分)
1日目

645kcal/1人分

メイン豚の包み焼きジンジャーオニオンソース
サブとろ玉マカロニ
2日目

374kcal/1人分

メイントマトサルサでさっぱり!かつおのたたき
サブ揚げ出し豆腐のコンソメスープ
3日目

300kcal/1人分

メインせせりのチンジャオ風炒め
サブトマハムチャイナサラダ