e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2022

おまかせ3日分の献立

12月3回 掲載(3人分)
1日目

536kcal/1人分

メイントマトロールキャベツ煮込み
サブブロッコリーのオイルパスタサラダ
2日目

804kcal/1人分

メイン骨付きもも肉のグリル
サブポテサラのツリー
3日目

686kcal/1人分

メインきのこと小松菜のパスタ
サブリース風鯛のカルパッチョ