e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2023

おまかせ3日分の献立

2月3回 掲載(3人分)
1日目

447kcal/1人分

メイン野菜たっぷり酢豚
サブ中華風スープ
2日目

886kcal/1人分

メインぶりと根菜の照り焼き
サブ厚揚げのみぞれ煮
3日目

397kcal/1人分

メインエビマヨ
サブ白ねぎとベーコンのレンジ蒸し