おまかせ3日分の献立4月3回掲載（3人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2023

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1日目

543kcal／1人分

メインベーコンとほうれん草のクリームコロッケ

サブごぼうときゅうりのマリネ

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2日目

609kcal／1人分

メイン簡単煮込みチーズハンバーグトマトソース

サブツナたま洋風ひややっこ

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3日目

312kcal／1人分

メインかつおのたたき韓国風仕立て

サブ豆腐とごぼうのスープ

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