おまかせ3日分の献立4月2回掲載（3人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2023

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1日目

797kcal／1人分

メインナシゴレン

サブ春雨スープ

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2日目

399kcal／1人分

メインかれいの南蛮漬け

サブしいたけと小松菜のみそがらめ

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3日目

803kcal／1人分

メインおかずカルビチャプチェ

サブにらとたまねぎのチヂミ

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