おまかせ3日分の献立5月2回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2023

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1日目

762kcal／1人分

メインサーモンのオニオンパン粉焼き

サブささみとトマトのサラダ

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2日目

445kcal／1人分

メインねぎ牛タン塩焼き

サブえのきと彩り野菜の中華スープ

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3日目

665kcal／1人分

メイン豚じゃが照り煮

サブ小松菜のごま和え

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