おまかせ3日分の献立8月4回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2023

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1日目

363kcal／1人分

メイン簡単！牛すじ煮込み

サブとろろなめこ

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2日目

379kcal／1人分

メイン骨なしあじの香味仕立て

サブ玉子どうふ汁

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3日目

561kcal／1人分

メインハンバーグとこんにゃくソテー

サブキャロットラペ

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