おまかせ3日分の献立9月1回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2023

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1日目

585／1人分

メインえびフリッターと野菜のヤンニョム炒め

サブ切干大根ときくらげのナムル

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2日目

445／1人分

メインチキンのにんにく照り焼きステーキ

サブ切干大根とえのきのみそ汁

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3日目

542／1人分

メインかれいの唐揚げとれんこんサラダ

サブきのこづくしあんかけ茶わん蒸し

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