おまかせ3日分の献立9月3回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2023

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1日目

451kcal／1人分

メインお出汁仕立てのあっさりハンバーグ煮込み

サブやっこキムチ

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2日目

656kcal／1人分

メイン生姜焼き

サブじゃがいものみそ汁

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3日目

436kcal／1人分

メインさんまのキムチ煮

サブ小松菜としめじのおひたし

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