おまかせ3日分の献立6月3回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2025

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1日目

949kcal／1人分

メイン骨取りさばの中華マリネ風

サブなめたけと卵のスープ、とろろキムチめし

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2日目

927kcal／1人分

メイン豚焼きそば

サブとろとろ冷奴

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3日目

732kcal／1人分

メイン豚キムチ

サブニラチヂミ

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