おまかせ3日分の献立11月2回掲載（3人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2025

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1日目

637kcal／1人分

メインハンバーグスープカレー

サブ人参ドレッシングで豆腐サラダ

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2日目

497kcal／1人分

メインほっけのきのこあんかけ

サブコロッケ、みそ汁

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3日目

651kcal／1人分

メインからあげのたまねぎソースがけ

サブエリンギと人参のカレー炒め

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