おまかせ3日分の献立11月3回掲載（3人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2025

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1日目

460kcal／1人分

メインチーズがとろりロールキャベツ

サブ水菜とベーコンのサラダ

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2日目

328kcal／1人分

メインたらの酒蒸し

サブベーコンとじゃがいものチーズ焼き

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3日目

601kcal／1人分

メイン酢豚

サブめかぶと生姜のスープ

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