e-フレンズ ぱくぱく献立くん
MENU
レシピ検索
レシピ検索
2013年4月3回カタログ掲載
洋食

フレッシュ野菜とたっぷり合わせてお好みにアレンジしてください

レンジで蒸し鶏

  • 調理時間：20分
レシピの写真
材料　作りやすい分量
若鶏モモ　　　　…200g
酒　　　　　　　…大さじ1/2
Ａ）オリーブ油　…大さじ1/2
　　塩・胡椒　　…各少々
作り方
（1）鶏肉は解凍して皮目にフォークで穴をあけ、耐熱容器に入れる。酒をふってふんわりとラップをかけ、レンジ（600W）で約3分加熱する。（2）裏返してラップをかけ、さらに約2分加熱し、余熱で約10分おく。（3）フレッシュ野菜とたっぷり合わせてお好みにアレンジしてください。
＜蒸し鶏を使ったアレンジレシピ＞
蒸し鶏のキムチ和え
蒸し鶏のチーズ風味サラダ
お気に入りレシピ

    < PREV　

    　NEXT >

    全てを表示

    通常の表示

    お気に入りレシピ