トマト煮込みでドリア

※エネルギー、塩分は1人分の値です

「牛すじのトマト煮込み」　…300g
ご飯　　　　　　　　　　　　…400g
バター　　　　　　　　　　　…大さじ2
パセリ（みじん切）　　　　　…適宜
Ａ）小麦粉・ケチャップ　　　…各大さじ1
Ｂ）スライスチーズ（ちぎる）…3枚分
　　パン粉　　　　　　　　　…大さじ2

（1）「牛すじのトマト煮込み」の具材はひと口大に切って煮汁と共に耐熱容器に入れ、Ａを混ぜ合わせてラップをかけ、レンジで約3分加熱する。（2）ご飯とバターを混ぜ合わせて耐熱容器に入れ、（1）をかけてＢをのせる。トースターでチーズに焼き色がつくまで焼き、パセリを散らす。

元になる「牛すじのトマト煮込み」の作り方は⇒こちら

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