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「パン粉」は363レシピ見つかりました。
- 洋食
アスパラメンチ
調理時間:20分584kcal塩分:1.8g
材料:合挽きミンチ、グリーンアスパラ、新玉ねぎ、小麦粉・溶き卵・パン粉・油
- 洋食
さつまいもと豚肉のロールフライ
調理時間:20分328kcal塩分:1.3g
材料:さつまいも、豚モモうす切、キャベツ(せん切)、ミニトマト、塩・胡椒、小麦粉、卵(Mサイズ)、パン粉(細かめ)、サラダ油、ウスターソース
- 洋食
和風生姜ハンバーグ
調理時間:20分435kcal塩分:2.3g
材料:合挽きミンチ、白髪ねぎ、パン粉、牛乳、油、片栗粉、塩
- 低エネルギー
鮭フレーク入り豆腐ハンバーグ
調理時間:20分189kcal塩分:0.9g
材料:木綿豆腐、鮭フレーク、青ねぎ(小口切)、卵、パン粉、塩・胡椒、ごま油、レタス
- 洋食
カプレーゼチキンカツ
調理時間:20分565kcal塩分:2.2g
材料:鶏モモ、モッツァレラチーズ、ミニトマト、バジル(あれば)
- おやつ
焼きカレーパン
調理時間:50分261kcal塩分:1.5g
材料:冷凍ピザ生地、合挽きミンチ、人参、玉ねぎ、パン粉・油
- 洋食
かぼちゃとハムのチーズコロッケ
調理時間:20分533kcal塩分:2.4g
材料:ロースハム、チーズDEカルシウム、かぼちゃ、玉ねぎ、ゆで卵、パン粉・油
- 洋食
生しいたけのハンバーグ
調理時間:25分312kcal塩分:1.7g
材料:生しいたけ、玉ねぎ(みじん切)、合挽きミンチ、バター、パン粉、牛乳、卵、塩、胡椒、サラダ油、白ワイン(または水)、好みのサラダ野菜など
- 洋食
鶏肉ときのこのカマンベールグラタン
調理時間:20分544kcal塩分:1.9g
材料:鶏モモ切身、カマンベールチーズ、しめじ・まいたけ・えのき茸、冷凍ほうれん草、油、バター、小麦粉、パン粉
- 洋食
れんこん照り焼きバーグ
調理時間:20分337kcal塩分:2.2g
材料:合挽きミンチ・れんこん、エリンギ、パン粉、牛乳、油、塩・胡椒、小麦粉
- 洋食
おからパウダーと長芋のコロッケ
調理時間:20分299kcal塩分:1.2g
材料:おからパウダー、長いも、玉ねぎ(みじん切)、豚ミンチ、トマト、キャベツ、ウスターソース、小麦粉、溶き卵、パン粉
- 中華・エスニック
エビフライのキーマカレー
調理時間:25分619kcal塩分:2.7g
材料:ブラックタイガー(中)、合挽ミンチ、玉ねぎ、人参、パセリ(みじん切り)、塩・胡椒、小麦粉、溶き卵、パン粉、サラダ油、カレールウ、ご飯、サラダ油(揚げ油)
- おやつ
ミニチーズドッグ
調理時間:20分243kcal塩分:1.1g
材料:ベビーチーズ、スライスチーズ、ポークウインナー、油
- 洋食
キャベツ入りミートボール
調理時間:20分321kcal塩分:2.5g
材料:合挽きミンチ、キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリー、油、揚げ油
- 洋食
カレー風味の人参フライ
調理時間:15分258kcal塩分:1.1g
材料:人参、塩・胡椒、パン粉・サラダ油
- 洋食
手作りハンバーグ
調理時間:25分436kcal塩分:2.3g
材料:合挽きミンチ、玉ねぎ(みじん切)、サラダ油、塩、ナツメグ・胡椒
- 低エネルギー
鰆の香味ソテー
調理時間:20分195kcal塩分:0.9g
材料:鰆、パン粉、にんにく(みじん切)、トマト、バター
- 洋食
アスパラとツナのミモザコロッケ
調理時間:20分411kcal塩分:1.4g
材料:ツナ缶、新じゃがいも、グリーンアスパラ、ゆで卵、塩・胡椒、パン粉・油
- 洋食
むきえびとアスパラの変わり揚げ
調理時間:15分
材料:むきえび、グリーンアスパラ、シャキッとコーン、パン粉・こめ油
- 洋食
ベーコンとチーズが入ったピーマンの肉詰め
調理時間:20分409kcal塩分:1.3g
材料:ピーマン(大)、玉ねぎ(みじん切)、ベーコン(粗みじん切)、ミックスチーズ、サラダ油