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「長ねぎ」は101レシピ見つかりました。
- 和食
さばの焼き浸し
調理時間:15分324kcal塩分:2.6g
材料:さば切身(甘塩)、長ねぎ、ししとう
- スープ・汁物
牛肉と大根のスープ
調理時間:15分100kcal塩分:1.5g
材料:牛切落し、大根、長ねぎ、ごま油、コンソメ(顆粒)、塩、醤油
- スープ・汁物
小松菜とミンチのピリ辛スープ
調理時間:20分164kcal塩分:2.1g
材料:小松菜、長ねぎ、にんにく(みじん切)、ごま油、合挽ミンチ、豆板醤、ガラスープ、酒、醤油、胡椒
- 和食
豆腐と牛肉の煮物
調理時間:15分284kcal塩分:2.8g
材料:牛切落し、もめん豆腐、長ねぎ
- 和食
豚肉の黒酢あん
調理時間:30分256kcal塩分:1.7g
材料:豚ロースカツ用、長ねぎ、レタス・サニーレタス、サンチュ・大葉、溶き卵、片栗粉、揚げ油
- 和食
白菜の煮込みうどん
調理時間:15分409kcal塩分:4g
材料:白菜、長ねぎ、えのき茸、豚バラうす切、うどん、にんにく(うす切)、サラダ油、コンソメ、粗挽き黒胡椒
- 洋食
里いもとねぎのグラタン
調理時間:20分313kcal塩分:1.4g
材料:里いも、長ねぎ、ベーコン、サラダ油、小麦粉、牛乳、塩・胡椒、ミックスチーズ
- 和食
小松菜のにんにく炒め
調理時間:10分80kcal塩分:0.9g
材料:小松菜、長ねぎ、サラダ油、にんにく(おろす)、赤唐辛子(小口切)
- 中華・エスニック
かんたん麻婆豆腐風
調理時間:10分216kcal塩分:1.6g
材料:木綿とうふ、ごま油、長ねぎ(小口切)、味付なめ茸、豆板醤(お好みで)
- 中華・エスニック
えびマヨ炒め
調理時間:15分163kcal塩分:1.6g
材料:ブラックタイガー(冷凍)、レタス、長ねぎ、にんにく・しょうが、赤唐辛子、ごま油、酒、砂糖、マヨネーズ、塩・こしょう
- 中華・エスニック
チンゲン菜の中国風炒め
調理時間:20分
材料:ごま油
- 中華・エスニック
えびとセロリの中華煮
調理時間:30分153kcal塩分:1.5g
材料:ブラックタイガー、塩、酒・片栗粉、きくらげ、セロリ・長ねぎ、土生姜(みじん切)、サラダ油
- 和食
豚肉と野菜の揚げ浸し
調理時間:20分311kcal塩分:2.2g
材料:豚モモうす切、片栗粉、ボイルたけのこ、洋人参、長ねぎ、揚げ油
- 中華・エスニック
手羽元の中華煮
調理時間:25分337kcal塩分:2.3g
材料:鶏手羽元、干し椎茸(戻す)、板こんにゃく、長ねぎ、サラダ油・ごま油
- 和食
豚肉と水菜のはりはり鍋
調理時間:20分427kcal塩分:1.8g
材料:豚バラうす切、水菜、長ねぎ、だし汁、うすくち醤油、みりん、粉山椒
- 低エネルギー
鮭の豆乳スープ
調理時間:20分199kcal塩分:1.5g
材料:生鮭切身、長ねぎ、玉ねぎ、人参、白菜、しめじ、調整豆乳、パルメザンチーズ
- 中華・エスニック
鶏肉のチーパオカイ風
調理時間:25分311kcal塩分:1.8g
材料:鶏モモ、長ねぎ、クッキングペーパー
- 和食
カレー鍋
調理時間:20分443kcal塩分:1.9g
材料:牛切落し、キャベツ、洋人参、長ねぎ、しめじ、きぬとうふ、片栗粉
- 洋食
牛肉の味噌炒め
調理時間:20分212kcal塩分:1g
材料:牛切落し、長ねぎ、キャベツ、洋人参、サラダ油、トマト
- スープ・汁物
たらと長ねぎのスープ
調理時間:30分201kcal塩分:1.9g
材料:たら切身、じゃがいも、長ねぎ、洋人参、にんにく(すりおろす)、コンソメ、ローリエ、オリーブ油、塩・黒胡椒