牛うす切のレシピ210件
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牛肉
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 低エネルギー
牛肉のみぞれ和え
調理時間:15分190kcal塩分:1.9g
材料:牛モモ(しゃぶしゃぶ用)、春菊、ぶなしめじ、大根、ポン酢醤油、七味唐辛子
- 和食
根菜たっぷりヘルシー肉じゃが
調理時間:20分238kcal塩分:2g
材料:
- 和食
牛肉ときのこのチャンチャン焼き
調理時間:15分
材料:えのき茸、まいたけ、しめじ、生しいたけ、白ねぎ、人参、牛すき焼用、酒、三つ葉
- 低エネルギー
牛肉とブロッコリーのオイスターソース蒸し
調理時間:15分203kcal塩分:1.5g
材料:牛モモうす切、ブロッコリー、片栗粉、オイスターソース、粗挽き黒胡椒
- 中華・エスニック
小松菜のチャプチェ
調理時間:20分366kcal塩分:2g
材料:緑豆春雨、ごま油、小松菜、洋人参、玉ねぎ、しめじ、牛ロースうす切、サラダ油、塩・胡椒、糸唐辛子(あれば)
- 和食
ズッキーニの肉巻き
調理時間:15分188kcal塩分:0.7g
材料:牛モモうす切、胡椒、ズッキーニ、サラダ油、ししとう
- 中華・エスニック
牛肉と小松菜のオイスターソース
調理時間:15分270kcal塩分:1.3g
材料:牛モモうす切、小松菜、エリンギ、サラダ油、オイスターソース、粗挽き黒胡椒
- 洋食
牛肉のクリーム煮スイス風
調理時間:35分519kcal塩分:0.9g
材料:
- 和食
韓国風焼肉のせ豆腐サラダ
調理時間:15分254kcal塩分:1.1g
材料:もめんとうふ、牛うす切、玉ねぎ、えのき茸、韓国のり、ごま油、レタス
- 和食
初夏のすき煮風豆腐
調理時間:20分356kcal塩分:2.8g
材料:きぬとうふ、牛うす切、なす、ししとう、砂糖、油
- 和食
牛肉と夏野菜の炒めもの
調理時間:15分
材料:なす、塩、牛うす切り、トマト、チンゲン菜、オリーブ油、にんにく(みじん切)
- 中華・エスニック
メキシカンビーフ
調理時間:30分294kcal塩分:1.3g
材料:牛モモうす切、薄力粉、トマト、いんげん、サラダ油、玉ねぎ(すりおろす)、粉パプリカ・塩・胡椒
- 和食
牛肉としめじのしょうが炒め
調理時間:15分
材料:牛モモうすぎり(赤身)、しめじ、スナップえんどう、しょうが(うす切)、油、ごま油
- 低エネルギー
カレーピラフ風の炊き込みご飯
調理時間:20分464kcal塩分:1.4g
材料:米、牛モモうす切、玉ねぎ、エリンギ、オリーブ油、カレー粉、塩、バター、顆粒コンソメ、水、レーズン
- 低エネルギー
牛肉のソースがらめ
調理時間:20分204kcal塩分:1g
材料:牛モモうす切、揚げ油、白ねぎ(みじん切)、キャベツ(せん切)
- 低エネルギー
根菜のカレー煮
調理時間:40分163kcal塩分:2.1g
材料:干しいたけ、れんこん、ごぼう、ゆでたけのこ、人参、牛モモうす切、ごま油、カレー粉、青ねぎ(小口切)
- 和食
簡単牛肉の変わり寿司
調理時間:15分513kcal塩分:2.9g
材料:牛モモうす切、かいわれ大根、しば漬、卵、塩、ごま油、温かいご飯、いりごま白
- 和食
牛あんかけ豆腐
調理時間:15分
材料:牛すき焼用(モモ・カタ・バラ)、木綿豆腐、油、しょうが(せん切り)、水溶き片栗粉、青ねぎ(小口切)
- 和食
牛肉のにんにくじょうゆ和え
調理時間:15分
材料:牛うす切(モモ・カタ・バラ)、人参、チンゲン菜
- 中華・エスニック
牛肉と小松菜のオイスターソース炒め
調理時間:15分
材料:牛うす切(モモ)、小松菜、もやし、油