一日3回、毎日同じ時間にします。赤ちゃんは手を出しているかな?やりたい気持ちが育ってきましたね。遊んでいるわけではないので、離乳食を触らせてあげてください。いろいろな物を触ることで、指先が発達し、自分で食べることにつながります。汚れても大丈夫なように準備をしてチャレンジ。家族と一緒に食べてくださいね。 食材は、歯ぐきでつぶせる柔らかさにして、形のあるものにします。母乳やミルクだけでは鉄分やCaが不足しやすくなるので、食材の種類を増やしてくださいね。
38レシピ見つかりました。
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(調理時間:10分 カロリー:98kcal 塩分:0.5g) 【材料】なす…1/4個、鶏ミンチ…10g、そうめん…20g、だし汁…100ml、醤油…少々、片栗粉…少々
(調理時間:30分 カロリー:103kcal 塩分:0.3g) 【材料】鶏ささみ…30g、玉ねぎ(粗みじん切)…30g、洋人参(7mmの角切)…30g、じゃがいも(7mmの角切)…60g、サラダ油…少々、牛乳…100ml、塩…0.4g、片栗粉…少々
(調理時間:25分 カロリー:61kcal 塩分:0g) 【材料】新じゃがいも…80g、牛ミンチ…30g
(調理時間:20分 カロリー:34kcal 塩分:0.3g) 【材料】たら切身(皮と骨を除く)…40g、絹豆腐…50g、大根…30g、醤油…小さじ1/2
(調理時間:20分 カロリー:96kcal 塩分:0.2g) 【材料】トマト(皮と種を除く)、…30g、卵黄…2個、牛乳…大さじ1+1/3、塩…極少々、サラダ油…少々
(調理時間:35分 カロリー:55kcal 塩分:0.2g) 【材料】ほうれん草…40g、ツナ缶(ノンオイル)…20g、卵…2/3個、牛乳…20ml、スライスチーズ…1/3枚
(調理時間:20分 カロリー:34kcal 塩分:0.2g) 【材料】きぬとうふ…80g、大根(すりおろす)…20g、洋人参(すりおろす)…10g、ほうれん草…10g、片栗粉…小さじ2/3、A)だし汁…60ml、醤油・砂糖…各小さじ1/3
(調理時間:20分 カロリー:151kcal 塩分:0.5g) 【材料】ロールパン…60g、バナナ…1/2本、牛乳…60ml、バター…小さじ1
(調理時間:20分 カロリー:57kcal 塩分:0.1g) 【材料】大根・洋人参…各6g、だし汁…適量、じゃがいも…50g、玉ねぎ(みじん切)…10g、ツナ缶(水煮)…30g、牛乳…10ml、バター…4g
(調理時間:15分 カロリー:84kcal 塩分:0.2g) 【材料】食パン…40g、卵…1個、砂糖…小さじ1、牛乳…150ml、バナナ…1/2本、バター…少々
(調理時間:25分 カロリー:107kcal 塩分:0.2g) 【材料】かぼちゃ(正味)…20g、ほうれん草(正味)…20g、洋人参(正味)…10g、卵…1個、軟飯…80g、ちりめんじゃこ…小さじ1、青のり…小さじ1/2、サラダ油…少々
(調理時間:10分 カロリー:24kcal 塩分:0.1g) 【材料】バナナ…20g、コーンフレーク(プレーン)…大さじ2、プレーンヨーグルト…大さじ2
(調理時間:10分 カロリー:74kcal 塩分:0.1g) 【材料】牛乳…120ml、コーンスターチ…大さじ1、砂糖…大さじ1/2
(調理時間:10分 カロリー:72kcal 塩分:0.4g) 【材料】食パン(6枚切)…1枚、バター…小さじ1、粉チーズ…小さじ1
(調理時間:20分 カロリー:73kcal 塩分:0.2g) 【材料】そうめん(乾)…20g、洋人参(せん切)…10g、ほうれん草(葉)…20g、鶏ササミ(みじん切)…10g、A)卵…2/3個、だし汁…120ml、醤油・みりん…各1ml
(調理時間:20分 カロリー:53kcal 塩分:0.2g) 【材料】絹豆腐…60g、豚ミンチ…10g、なすび…40g、ごま油…小さじ1/2、味噌・砂糖…各小さじ1/2、片栗粉…小さじ1
(調理時間:15分 カロリー:53kcal 塩分:0.1g) 【材料】うらごしかぼちゃ…60g、ツナ缶(ノンオイル)…30g、片栗粉…小さじ1、サラダ油…少々
(調理時間:15分 カロリー:192kcal 塩分:0.7g) 【材料】食パン(6枚切)…1+1/2枚(90g)、バナナ(完熟)…1本(90g)、卵…1個(51g)、牛乳…180g、バター…9g
(調理時間:20分 カロリー:122kcal 塩分:0.4g) 【材料】じゃがいも60g、小松菜(葉)30g、ツナフレーク20g、バター小さじ1、食パン(サンドイッチ用)40g
(調理時間:10分 カロリー:58kcal 塩分:0g) 【材料】じゃがいも…50g、洋人参…10g、ブロッコリー…10g、牛乳…60ml、バター…4g
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