離乳食(9~11ヵ月ころ)レシピ38件
9~11ヵ月ころカミカミ期
離乳食は一日3回、毎日同じ時間にします。赤ちゃんは手を出しているかな?やりたい気持ちが育ってきましたね。遊んでいるわけではないので、離乳食を触らせてあげてください。いろいろな物を触ることで、指先が発達し、自分で食べることにつながります。汚れても大丈夫なように準備をしてチャレンジ。家族と一緒に食べてくださいね。
食材は、歯ぐきでつぶせる柔らかさにして、形のあるものにします。母乳やミルクだけでは鉄分やCaが不足しやすくなるので、食材の種類を増やしてくださいね。
- 離乳食(9~11カ月)レシピ
チーズトースト青のり風味(離乳食 9~11か月)
調理時間:15分98kcal塩分:0.5g
材料:食パン(6枚切)、牛乳(またはミルク)、粉チーズ、青のり、バター
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さつまいもと人参ジュースの茶巾(9~11ヵ月離乳食)
調理時間:10分79kcal塩分:0g
材料:さつまいも、果汁入り人参ジュース、バター
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かぼちゃのおやき(生後9~11か月離乳食)
調理時間:20分69kcal塩分:0.2g
材料:かぼちゃ(皮をむいて正味)、小松菜の葉、ツナフレーク(ノンオイル)、片栗粉、バター
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ササミとキャベツのサラダ(離乳食:9~11ヶ月)
調理時間:15分37kcal塩分:0.1g
材料:鶏ササミ、キャベツ、赤ピーマン、ピーマン、プレーンヨーグルト
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カップでバナナケーキ(9~11カ月離乳食)
調理時間:20分66kcal塩分:0.1g
材料:バナナ、卵、砂糖、小麦粉、ベーキングパウダー、サラダ油、製菓用紙カップまたは耐熱性カップ
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レバー入りポテト(9~10ヶ月離乳食)
調理時間:10分47kcal塩分:0.1g
材料:鶏レバー(下処理したもの)、じゃがいも(1cmの角切)、玉ねぎ(すりおろす)、塩、ヨーグルト(プレーン)
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しらす粥(9~11ヶ月 1日3回食 離乳食)
調理時間:40分70kcal塩分:0.2g
材料:米、しらす干し
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じゃがいものトマト煮(9~11ヵ月離乳食)
調理時間:15分60kcal塩分:0.2g
材料:ゆでたじゃがいも、鶏ミンチ(ささみ)、トマト、洋人参(すりおろす)、植物油、スープ
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ほうれん草のパンプキンスープ(9~11ヵ月離乳食)
調理時間:15分51kcal塩分:0.2g
材料:(種と皮を除く)、(ゆでて粗みじん切)、牛乳(ミルク)、塩
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ツナと大根の煮物(9~11ヵ月離乳食)
調理時間:20分21kcal塩分:0.2g
材料:大根、だし汁、ツナフレーク(ノンオイル)、醤油
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かぼちゃとササミのシチュー(9~11ヵ月離乳食)
調理時間:40分78kcal塩分:0.3g
材料:鶏ササミ、かぼちゃ(皮をむいて)、玉ねぎ、洋人参、バター、小麦粉、牛乳、野菜のゆで汁、塩
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かれいの竜田焼き(9~11ヵ月離乳食)
調理時間:20分66kcal塩分:0.2g
材料:からすかれい切身、醤油・みりん、片栗粉、サラダ油、ほうれん草、だし汁
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白身魚の豆乳茶碗蒸し(9~11ヵ月離乳食)
調理時間:20分33kcal塩分:0.1g
材料:調製豆乳、溶き卵、たら切身
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ズッキーニとトマトの卵スープ(9~11ヶ月離乳食)
調理時間:15分27kcal塩分:0.4g
材料:ズッキーニ、トマト、コンソメ、水、溶き卵
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かぼちゃと鶏肉のヨーグルト和え(9~11ヶ月離乳食)
調理時間:15分61kcal塩分:0g
材料:かぼちゃ、鶏ムネ、牛乳、プレーンヨーグルト
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赤ちゃん肉じゃが(9~11ヵ月離乳食)
調理時間:25分44kcal塩分:0.2g
材料:鶏ササミ、玉ねぎ、じゃがいも、洋人参、いんげん、だし汁、砂糖・醤油各、片栗粉
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ポテトオムレツ(9~11ヵ月離乳食)
調理時間:25分74kcal塩分:0.2g
材料:じゃがいも(ゆでてみじん切)、ピーマン(ゆでてみじん切)、トマト(湯むきしてみじん切)、卵、バター
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ツナと豆腐のハンバーグ(9~11ヵ月離乳食)
調理時間:30分49kcal塩分:0.1g
材料:じゃがいも、玉ねぎ(みじん切)、きぬとうふ、牛乳、ライトツナフレーク、バター