ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
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38レシピ見つかりました。

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離乳食（9〜11カ月）

チーズトースト青のり風味（離乳食　9〜11か月）

（調理時間：15分 　カロリー：98kcal 　塩分：0.5g）
【材料】食パン（６枚切）…1枚、牛乳（またはミルク）…大さじ2、粉チーズ…小さじ1、青のり…少々、バター…少々

離乳食（9〜11カ月）

さつまいもと人参ジュースの茶巾（9〜11ヵ月離乳食）

（調理時間：10分 　カロリー：79kcal 　塩分：0g）
【材料】さつまいも…100g、果汁入り人参ジュース…60ml、バター…少々

離乳食（9〜11カ月）

かぼちゃのおやき（生後9〜11か月離乳食）

（調理時間：20分 　カロリー：69kcal 　塩分：0.2g）
【材料】かぼちゃ（皮をむいて正味）…80g、小松菜の葉…30g、ツナフレーク（ノンオイル）…正味30g、片栗粉…小さじ1、バター…小さじ1

離乳食（9〜11カ月）

ササミとキャベツのサラダ（離乳食：9〜11ヶ月）

（調理時間：15分 　カロリー：37kcal 　塩分：0.1g）
【材料】鶏ササミ…20g、キャベツ…40g、赤ピーマン…10g、ピーマン…10g、プレーンヨーグルト…小さじ1、Ａ）マヨネーズ…小さじ1、ケチャップ…小さじ1

離乳食（9〜11カ月）

カップでバナナケーキ（9〜11カ月離乳食）

（調理時間：20分 　カロリー：66kcal 　塩分：0.1g）
【材料】バナナ…1/2本、卵…1個、砂糖…大さじ1/2、小麦粉…20g、ベーキングパウダー…小さじ1/2弱、サラダ油…大さじ1/2、製菓用紙カップまたは耐熱性カップ、…4個

離乳食（9〜11カ月）

レバー入りポテト（9〜10ヶ月離乳食）

（調理時間：10分 　カロリー：47kcal 　塩分：0.1g）
【材料】鶏レバー（下処理したもの）…20g、じゃがいも（１ｃｍの角切）…60g、玉ねぎ（すりおろす）…20g、塩…少々、ヨーグルト（プレーン）…大さじ2

離乳食（9〜11カ月）

しらす粥（9〜11ヶ月　1日3回食　離乳食）

（調理時間：40分 　カロリー：70kcal 　塩分：0.2g）
【材料】米…18g、しらす干し…小さじ1

離乳食（9〜11カ月）

じゃがいものトマト煮（9〜11ヵ月離乳食）

（調理時間：15分 　カロリー：60kcal 　塩分：0.2g）
【材料】ゆでたじゃがいも…正味40g、鶏ミンチ(ささみ)…10g、トマト…20g、洋人参(すりおろす)…10g、植物油…少々、スープ…30ml

離乳食（9〜11カ月）

ほうれん草のパンプキンスープ（９〜１１ヵ月離乳食）

（調理時間：15分 　カロリー：51kcal 　塩分：0.2g）
【材料】かぼちゃ、（種と皮を除く）…正味30g、ほうれん草、（ゆでて粗みじん切）…正味30g、牛乳（ミルク）…100ml、塩…少々

離乳食（9〜11カ月）

ツナと大根の煮物（９〜１１ヵ月離乳食）

（調理時間：20分 　カロリー：21kcal 　塩分：0.2g）
【材料】大根…60g（正味）、だし汁…適量、ツナフレーク（ノンオイル）、…30g（正味）、醤油…極少量

離乳食（9〜11カ月）

かぼちゃとササミのシチュー（９〜１１ヵ月離乳食）

（調理時間：40分 　カロリー：78kcal 　塩分：0.3g）
【材料】鶏ササミ…30g、かぼちゃ（皮をむいて）…20g（正味）、玉ねぎ…20g（正味）、洋人参…20g（正味）、バター…大さじ1/2、小麦粉…小さじ2、牛乳…40ml、野菜のゆで汁…100ml、塩…少々

離乳食（9〜11カ月）

かれいの竜田焼き（９〜１１ヵ月離乳食）

（調理時間：20分 　カロリー：66kcal 　塩分：0.2g）
【材料】からすかれい切身…1切（約80g）、醤油・みりん…各小さじ1/2、片栗粉…大さじ1＋1/3、サラダ油…小さじ1、ほうれん草…100g、だし汁…1/3カップ

離乳食（9〜11カ月）

白身魚の豆乳茶碗蒸し（9〜11ヵ月離乳食）

（調理時間：20分 　カロリー：33kcal 　塩分：0.1g）
【材料】調製豆乳…30ml、溶き卵…20g、たら切身…30g、Ａ）昆布１０ｃｍ角…1枚、削り節…20g

離乳食（9〜11カ月）

ズッキーニとトマトの卵スープ（９〜１１ヶ月離乳食）

（調理時間：15分 　カロリー：27kcal 　塩分：0.4g）
【材料】ズッキーニ…30g、トマト…30g、コンソメ…1/3個、水…1カップ、溶き卵…1/2個分

離乳食（9〜11カ月）

かぼちゃと鶏肉のヨーグルト和え（9〜11ヶ月離乳食）

（調理時間：15分 　カロリー：61kcal 　塩分：0g）
【材料】かぼちゃ…60g、鶏ムネ…30g、牛乳…大さじ2、プレーンヨーグルト…大さじ2

離乳食（9〜11カ月）

赤ちゃん肉じゃが（9〜11ヵ月離乳食）

（調理時間：25分 　カロリー：44kcal 　塩分：0.2g）
【材料】鶏ササミ…30g、玉ねぎ…20g、じゃがいも…40g、洋人参…10g、いんげん…1本、だし汁…1カップ、砂糖・醤油各…小さじ1/5、片栗粉…小さじ1

離乳食（9〜11カ月）

ポテトオムレツ（9〜11ヵ月離乳食）

（調理時間：25分 　カロリー：74kcal 　塩分：0.2g）
【材料】じゃがいも（ゆでてみじん切）…大さじ1、ピーマン（ゆでてみじん切）…小さじ1、トマト（湯むきしてみじん切）…小さじ1、卵…1/2個、バター…3g

離乳食（9〜11カ月）

ツナと豆腐のハンバーグ（9〜11ヵ月離乳食）

（調理時間：30分 　カロリー：49kcal 　塩分：0.1g）
【材料】じゃがいも…小1個、玉ねぎ（みじん切）…1/8個分、きぬとうふ…100g、牛乳…大さじ1、ライトツナフレーク…80g、バター…小さじ1

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料理レシピ提供：管理栄養士グループ「シグナル」・「ミ・メサ」(滋賀県栄養士会会員)・「リトル・キッチン＆シグナル」
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