eフレンズぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、生協と管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
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479kcal/1人分
メイン
さば塩焼きトマトソース
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炒めみそ汁
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532kcal/1人分
メイン
ちゃんぽん鍋
サブ
小松菜のさっぱり和え
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615kcal/1人分
メイン
レンチンしゅうまい
サブ
サーモンサラダ
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3月27日 通常レシピ2品更新
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