おまかせ3日分の献立10月4回掲載（3人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2022

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1日目

797kcal／1人分

メインあじフライのトマトチーズのせ

サブミンチのとろうまスープ

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2日目

699kcal／1人分

メインふわふわだんごの鶏鍋

サブ丸ごとさつま芋の松茸ごはん

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3日目

953kcal／1人分

メイン肉づめおいなりさん

サブ秋野菜のトマトたれがけ

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