おまかせ3日分の献立3月4回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2023

前へ 3月4回掲載（2人分）次へ

1日目

521kcal／1人分

メイン回鍋肉

サブ野菜と食べる大粒焼売

作り方を見る

2日目

439kcal／1人分

メイン鶏肉とトマトの塩スープ

サブさっぱりキャロットビーンズサラダ

作り方を見る

3日目

508kcal／1人分

メインがんもと野菜の簡単炊きあわせ

サブさば缶とトマトのマヨトースター焼き

作り方を見る