時短レシピ
※調理時間が10分以内のレシピを表示しています。
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和食牛肉とスナップえんどうのレンジ蒸し
調理時間：10分255kcal塩分:2.1g
材料：牛こまぎれ、スナップえんどう、生しいたけ、まいたけ、炒り白ごま
和食春人参とやりいかの甘酢炒め
調理時間：10分256kcal塩分:2.4g
材料：やりいか、春人参、新ごぼう（ごぼう）、塩・胡椒、青ねぎ（小口切）
洋食新じゃがいもと鶏肉のオリーブオイル焼き
調理時間：10分567kcal塩分:3.2g
材料：鶏モモ切身、新じゃがいも、グリーンアスパラガス、レモン（くし形切）
洋食アスパラガスの肉巻きトマトだれ
調理時間：10分338kcal塩分:1.4g
材料：豚バラうす切、グリーンアスパラガス、トマト、にんにく（みじん切）、塩・胡椒
洋食春キャベツと桜えびのふんわりオムレツ
調理時間：10分239kcal塩分:1.5g
材料：生桜えび、春キャベツ、卵、油、トマトケチャップ
洋食豆入りグリーンサラダ
調理時間：10分111kcal塩分:0.3g
材料：大豆ドライパック、グリーンアスパラガス、スナップえんどう、リーフレタス、べビーリーフ、塩
中華・エスニックささみとゆで卵の中華漬け
調理時間：10分347kcal塩分:3.1g
材料：鶏ささみ、ゆで卵、酒、水菜、炒り黒ごま（あれば）
洋食てりたまコッペ
調理時間：10分464kcal塩分:1.5g
材料：ブラウンサーブロール、焼きとり、ゆで卵（粗みじん切）、玉ねぎ（みじん切）、刻みのり
洋食春キャベツのシャキシャキマリネ
調理時間：10分97kcal塩分:0.7g
材料：春キャベツ、玉ねぎ（うす切）、塩、ディル（またはパセリ）（みじん切）
洋食鯛とトマトのパパッとカルパッチョ
調理時間：10分97kcal塩分:0.5g
材料：鯛刺身用、ミニトマト、バジル（葉）、粗挽き黒胡椒
洋食スティックサラダ・豆腐のディップ
調理時間：10分118kcal塩分:0.5g
材料：アボカド、人参、セロリ、きゅうり
スープ・汁物豆腐とじゃこのスープ
調理時間：10分155kcal塩分:2.4g
材料：木綿豆腐、ちりめんじゃこ、白ねぎ、生しいたけ、ごま油
離乳食（9～11カ月）豆乳茶碗蒸し（離乳食 9～11カ月）
調理時間：10分36kcal塩分:0g
材料：
和食福豆と桜えびの炊き込みご飯
調理時間：10分425kcal塩分:0.9g
材料：福豆、鶏ミンチ、乾燥桜えび、米、青ねぎ（小口切）
和食オクラ入りちくわの卵包み
調理時間：10分126kcal塩分:1.5g
材料：ちくわ・オクラ、卵、塩・油
おやつ2種のグラノーラチョコバー
調理時間：10分
材料：バター（食塩不使用）、溶き卵、砂糖、フルーツグラノーラ、ミルクチョコレート、生クリーム、お好みのドライフルーツ、フルーツグラノーラ、ホワイトチョコレート、生クリーム、お好みのドライフルーツ
おやつバウムクーヘンチョコボール
調理時間：10分
材料：厚切りバウムクーヘン、ドライフルーツ（お好みで）、牛乳、チョコペン
離乳食（9～11カ月）りんごヨーグルトのコーンフレーク和え（離乳食9～11カ月）
調理時間：10分67kcal塩分:0.3g
材料：りんご（粗く刻む）
離乳食（12～18カ月）とろろ昆布バーグ（離乳食12～18カ月）
調理時間：10分42kcal塩分:0g
材料：油
離乳食（9～11カ月）とろろ昆布スープ煮（離乳食9～11カ月）
調理時間：10分30kcal塩分:0.2g
材料：根昆布入りとろろ（手で細かくする）、（ゆでて１cm角に切る）、（水気を切り、細かく裂く）、水
