「ほたて」は27レシピ見つかりました。
調理時間:10分237kcal塩分:1.3g
材料:蒸しほたて(生食用)、キャベツ、厚揚げ、油、ごま油
調理時間:10分87kcal塩分:1.2g
材料:ほたて、ピーマン、生しいたけ、片栗粉
調理時間:25分261kcal塩分:2.1g
材料:さわら切身、ブラックタイガー、玉ねぎ、にんにく、トマト、オリーブ油、ボイルほたて貝
調理時間:25分126kcal塩分:1.6g
材料:ホタテ片貝、塩、胡椒、玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、サラダ油、トマトケチャップ、レモン、パセリ
調理時間:30分178kcal塩分:1.2g
材料:ほたて貝柱、長いも、ほうれん草、ピザ用チーズ、バター、小麦粉、牛乳、塩、こしょう
調理時間:15分164kcal塩分:0.9g
材料:レタス、きゅうり、玉ねぎ、カラーピーマン赤、オリーブオイル、にんにく(みじん切)、松の実(あれば)、ベビーほたて(生食用)、甘えび(刺身用)、イタリアンドレッシング
調理時間:20分346kcal塩分:0.9g
材料:ほうれん草、玉ねぎ、にんにく、ベーコン、ベビーほたて、オリーブオイル、白ワイン、生クリーム、塩、胡椒