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「かまぼこ」は30レシピ見つかりました。
- 低エネルギー
五目とろろうどん
調理時間:25分298kcal塩分:3.9g
材料:ゆでうどん、長芋、小松菜、ぶなしめじ、洋人参、かまぼこ、卵、サラダ油
- 和食
金時豆のちらし寿司
調理時間:60分455kcal塩分:3.6g
材料:米、洋人参、板こんにゃく、ちくわ、かまぼこ(赤)、金時豆ドライパック、れんこん、卵、砂糖、塩、油、三度豆、ちりめんじゃこ、酢、紅生姜(せん切)
- 低エネルギー
おかめうどん
調理時間:25分354kcal塩分:3.9g
材料:ゆでうどん、卵、かまぼこ、小松菜、生しいたけ
- 低エネルギー
みそすいとん
調理時間:20分303kcal塩分:2g
材料:小麦粉、水、鶏もも肉(皮付き)、人参、鳴門かまぼこ、青ねぎ、だし汁、みそ
- 低エネルギー
餅どんぶり
調理時間:20分213kcal塩分:1.9g
材料:丸餅、ごぼう、大根、人参、白菜、だし汁、小松菜、かまぼこ、生しいたけ、みそ
- 洋食
かまぼこブロセット
調理時間:20分176kcal塩分:1.8g
材料:かまぼこ赤・白、ミートボール、ブロッコリー、キャベツ、マヨネーズ
- 和食
うどんすき
調理時間:25分486kcal塩分:3.6g
材料:豚ロースしゃぶしゃぶ用、活あさり、ほうれん草、白菜、白ねぎ、生しいたけ、かまぼこ、油あげ、かき醤油、ゆでうどん
- 和食
白菜のサッパリ和え
調理時間:15分68kcal塩分:1.3g
材料:白菜、塩、カットきくらげ、かまぼこ
- 和食
巻き寿司
調理時間:40分447kcal塩分:3.8g
材料:米、出し昆布、干しいたけ、かんぴょう、卵、砂糖、塩、かまぼこ赤、三つ葉、焼のり
- スープ・汁物
七夕汁
調理時間:15分39kcal塩分:1.8g
材料:たまごとうふ、かまぼこ、オクラ、たまごとうふのつゆ、昆布茶