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「きくらげ」は84レシピ見つかりました。
- 低エネルギー
鶏肉とこんにゃくの中華煮
調理時間:25分156kcal塩分:1.8g
材料:鶏もも肉(皮なし)、板こんにゃく、青ねぎ、きくらげ、にんにく、土生姜、赤唐辛子、ごま油
- 中華・エスニック
春雨ときくらげの中華煮
調理時間:20分102kcal塩分:1.3g
材料:春雨、干しえび、水 、カットきくらげ、洋人参、小松菜、ごま油
- 中華・エスニック
酸辣湯(サンラータン)
調理時間:15分111kcal塩分:1.6g
材料:もめんとうふ、にら、ブラックタイガー、カットきくらげ、卵、ガラスープの素
- 中華・エスニック
鶏肉ときくらげの煮物
調理時間:20分185kcal塩分:1.4g
材料:鶏モモ、青ねぎ、土生姜、干しいたけ、カットきくらげ、白菜、ごま油、片栗粉
- 中華・エスニック
チャプチェ
調理時間:20分163kcal塩分:1.3g
材料:白菜キムチ、牛うす切、洋人参、玉ねぎ、ピーマン、カットきくらげ、緑豆春雨、ごま油、コチジャン
- 中華・エスニック
ほたての揚げギョーザ
調理時間:30分249kcal塩分:2g
材料:ほたて貝柱、ブラックタイガー、たけのこ水煮、にら、カットきくらげ、緑豆春雨、チンゲン菜、ギョーザの皮、揚げ油、エビのチリソース、レモン
- 中華・エスニック
ゆで豚の和え物
調理時間:20分201kcal塩分:1.4g
材料:豚バラうす切、青ねぎ、土生姜、にんにく、トマト、きゅうり、きくらげ、赤唐辛子
- 和食
牛肉と春雨の炒め物
調理時間:15分232kcal塩分:1.4g
材料:牛切落し、ピーマン、洋人参、土生姜、にんにく、緑豆春雨、カットきくらげ、青ねぎ、サラダ油、ラー油、ガラスープの素、水、片栗粉
- 低エネルギー
小松菜とあげの卵とじ
調理時間:15分146kcal塩分:0.9g
材料:小松菜、きくらげ、油あげ、卵
- 中華・エスニック
チンゲン菜とザーサイの和え物
調理時間:20分35kcal塩分:1.4g
材料:チンゲン菜、洋人参、きくらげ、ザーサイ
- 低エネルギー
中華風茶わん蒸し
調理時間:20分146kcal塩分:1.9g
材料:卵、ロースハム、干しいたけ、きくらげ、たけのこ水煮、きぬさや、ガラスープ、うすくち醤油、片栗粉、水、ごま油
- 和食
白菜のサッパリ和え
調理時間:15分68kcal塩分:1.3g
材料:白菜、塩、カットきくらげ、かまぼこ
- 低エネルギー
中華風炊き込みご飯
調理時間:20分329kcal塩分:1.3g
材料:米、玄米、水、豚ヒレ肉、茹でたけのこ、人参、きくらげ、ごま油、青ねぎ
- 低エネルギー
豚肉の中華和え
調理時間:20分168kcal塩分:1g
材料:豚モモうす切、春雨、きくらげ、きゅうり、人参、粒コーン(缶)
- 中華・エスニック
ピーマンの中華炒め
調理時間:25分125kcal塩分:0.8g
材料:ピーマン、揚げ油、厚あげ、洋人参、れんこん、きくらげ、ごま油、にんにく(みじん切)、土生姜(みじん切)、豆板醤
- 和食
いかの生姜ソース和え
調理時間:15分71kcal塩分:1.8g
材料:いか糸造り、カットきくらげ、きゅうり、セロリ、かいわれ大根
- 低エネルギー
ベーコンと冬瓜の炒め煮
調理時間:25分146kcal塩分:1.4g
材料:ショルダーベーコン、冬瓜、人参、きくらげ、絹さや、サラダ油、片栗粉、水
- 和食
豆腐の落とし揚げ
調理時間:15分191kcal塩分:0.8g
材料:木綿豆腐、カットきくらげ、シーフードミックス、枝豆、土生姜(しぼり汁)、揚げ油、ブロッコリースプラウト、レモン
- 低エネルギー
八宝菜
調理時間:25分173kcal塩分:2.5g
材料:いか、むきえび、きくらげ、人参、ゆでたけのこ、白ねぎ、白菜、もやし、土生姜、サラダ油
- 低エネルギー
かぶら蒸し
調理時間:30分177kcal塩分:1.7g
材料:さわら、塩、かぶ、きくらげ、ぎんなん水煮、卵、片栗粉、みつば、ねりわさび