ゆずのレシピ76件
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牛肉
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 和食
れんこんの煮なます
調理時間:10分
材料:れんこん、いくら、ゆずの皮
- 和食
かきのゆずみそ焼き
調理時間:20分104kcal塩分:2.7g
材料:冷凍かき(大粒)、しめじ、白ねぎ、酒、ゆずの皮(すりおろす)
- 洋食
鮭のムニエルゆずバターソース
調理時間:15分186kcal塩分:1.3g
材料:骨取り秋鮭切身、ゆずの皮(みじん切)、油、バター、塩・粗挽き黒胡椒、小麦粉
- 和食
かきの蒸し煮
調理時間:20分47kcal塩分:1.4g
材料:
- ソース・たれ
ゆず塩ぽん酢
調理時間:5分3kcal塩分:0.7g
材料:
- 和食
きのこのゆずみそホイル焼き
調理時間:--分
材料:ゆず
- 和食
鶏肉と秋野菜の吹き寄せ
調理時間:25分293kcal塩分:2g
材料:鶏モモ角切、人参・さつまいも、里いも、さやいんげん、だし汁、片栗粉、ゆずの皮のせん切り
- 和食
かれいと厚揚げのおろし煮 ゆずしぼり
調理時間:20分292kcal塩分:3.4g
材料:からすかれい切身、大根、しめじ、厚あげ、酒、塩・片栗粉・油・ゆず
- 和食
さばの胡麻だれ焼き ゆず風味
調理時間:15分355kcal塩分:2.3g
材料:さば切身(甘塩)、ゆずの絞り汁、油、塩・胡椒
- 和食
さばのおろし煮
調理時間:25分278kcal塩分:2.3g
材料:生さば切身、小麦粉、大根、柚子の皮(せん切り)、サラダ油
- 和食
しめさばのサラダ
調理時間:10分292kcal塩分:1.6g
材料:しめさば(うす切)、玉ねぎ、ベビーリーフ、ミニトマト、柚子の皮(すりおろす)
- 低エネルギー
ほうれん草と釜揚げしらすのぽんずジュレ
調理時間:15分42kcal塩分:1g
材料:ほうれん草、人参、釜揚げしらす、柚子の皮(せん切)、ぽんずジュレ
- 和食
揚げたらと白菜の煮物
調理時間:15分444kcal塩分:1.7g
材料:真たら切身、白菜、だし汁、片栗粉・油、ゆず皮細切り
- 和食
ぶり大根
調理時間:30分272kcal塩分:2.7g
材料:ぶりのあらだき用、大根、ゆずの皮の細切り
- 低エネルギー
さわらのレンジ蒸し
調理時間:30分188kcal塩分:1.3g
材料:さわら切身、だし昆布、水、きぬとうふ、ぶなしめじ、人参、春菊
- スープ・汁物
白みそ仕立てのお雑煮
調理時間:20分207kcal塩分:1.7g
材料:ブラックタイガー、里芋、大根、人参、みつ葉、ゆずの皮、だし汁、餅、白みそ
- 和食
かれいの幽庵焼きと酢れんこん
調理時間:20分124kcal塩分:2g
材料:からすかれい切身、れんこん
- 和食
かきバター
調理時間:20分274kcal塩分:3.1g
材料:冷凍かき、ベーコン、ほうれん草、白ねぎ、バター、塩、小麦粉・ゆずの皮(せん切り)
- 和食
まぐろたたきの和風サラダ
調理時間:20分106kcal塩分:0.7g
材料:まぐろ刺身用(冊)、白菜、水菜、洋人参、オリーブオイル、粗挽き黒胡椒
- 和食
もずくの紅白なます
調理時間:10分33kcal塩分:2.1g
材料:大根、にんじん、塩、味付糸もずく、ゆずのしぼり汁、ゆずの皮(せん切り)