牛モモのレシピ73件
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牛肉
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 低エネルギー
ねぎの牛肉巻き
調理時間:15分192kcal塩分:1.2g
材料:青ねぎ、牛モモうす切、オリーブ油、ししとう
- 和食
牛肉のサラダずし
調理時間:25分509kcal塩分:2.2g
材料:ご飯、炒りごま白、牛モモしゃぶしゃぶ用、紫玉ねぎ、人参、ベビーリーフ
- 和食
塩だれ焼肉
調理時間:20分292kcal塩分:1.8g
材料:牛モモうす切、玉ねぎ、にんにく、塩だれ、サラダ油、青ねぎ(みじん切)
- 低エネルギー
牛肉と大根の柚子胡椒
調理時間:25分200kcal塩分:2.3g
材料:大根、牛モモ焼肉用、小麦粉、青ねぎ、柚子胡椒
- 中華・エスニック
牛肉の汁ビーフン
調理時間:20分334kcal塩分:2.8g
材料:牛モモうす切、醤油、胡椒、三ツ葉、ビーフン、小麦粉、サラダ油、ガラスープ、水、ナンプラー、レモン汁
- 中華・エスニック
夏野菜たっぷりのカレー
調理時間:30分513kcal塩分:2.2g
材料:玉ねぎ、なすび、トマト、グリーンアスパラ、牛モモうす切、カレールー、サラダ油、ご飯
- 洋食
魚焼きグリルでローストビーフ
調理時間:30分230kcal塩分:2.3g
材料:牛モモブロック、玉ねぎ(みじん切)、にんにくの薄切り、油、塩・胡椒
- 和食
牛肉とキャベツのカレー炒め
調理時間:10分
材料:牛モモうす切、片栗粉、キャベツ、油、塩・胡椒、カットほうれん草
- 低エネルギー
牛肉と夏野菜のスープ煮
調理時間:25分185kcal塩分:1.5g
材料:牛モモ(うす切)、きゅうり、セロリ、キャベツ、トマト、サラダ油、ローリエ
- 洋食
牛肉のトマト煮パスタ添え
調理時間:30分517kcal塩分:1.2g
材料:玉ねぎ、人参、セロリー、にんにく、牛モモ(焼肉用)、塩・胡椒、小麦粉、オリーブ油、赤ワイン、水、無塩ホールトマト(缶)、顆粒コンソメ、ローズマリー、塩・胡椒、フェットチーネ
- 和食
牛肉と枝豆の混ぜごはん
調理時間:15分
材料:牛モモすき焼用、ごぼう、むき枝豆、固めに炊いたご飯
- 低エネルギー
ねぎの牛肉巻き
調理時間:20分197kcal塩分:1.5g
材料:牛モモうす切、白ねぎ、塩・胡椒、赤ピーマン、黄ピーマン、サラダ油、ポン酢
- 低エネルギー
牛肉ときのこのクリーム煮
調理時間:25分197kcal塩分:1.4g
材料:牛モモうす切、玉ねぎ、エリンギ、オリーブ油、水、コンソメ(顆粒)、牛乳、塩、片栗粉、水、パセリ(みじん切)
- 和食
焼肉のせ大根サラダ
調理時間:15分232kcal塩分:1.4g
材料:牛モモうす切、大根、かいわれ大根、サラダ油、レモン汁
- 低エネルギー
牛肉と空芯菜の炒め物
調理時間:20分199kcal塩分:1.1g
材料:牛モモうす切、空芯菜、サラダ油、塩、片栗粉
- 低エネルギー
牛肉の包み焼き
調理時間:25分205kcal塩分:0.9g
材料:牛モモうす切、塩・胡椒、白ねぎ、生しいたけ、餃子の皮(大)、水、オリーブ油、水、ベビーリーフ
- 低エネルギー
ごぼうの炒り煮
調理時間:25分129kcal塩分:1.5g
材料:ごぼう、人参、ぶなしめじ、牛モモうす切、赤唐辛子(小口切り)、ごま油、ゆでグリンピース
- 低エネルギー
牛肉ともやしのカレー炒め
調理時間:20分191kcal塩分:1.3g
材料:牛モモうす切、玉ねぎ、ピーマン、サラダ油、緑豆もやし
- 低エネルギー
牛肉とししとうの炒め物
調理時間:15分200kcal塩分:1.5g
材料:牛モモうす切、ししとう、白ねぎ、土生姜、サラダ油
- 低エネルギー
牛肉の上新粉蒸し
調理時間:20分193kcal塩分:0.9g
材料:牛モモうす切、白ねぎ(みじん切)、土生姜(みじん切)、上新粉、グリンピース(冷凍)、サラダ菜