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「しいたけ(干)」は141レシピ見つかりました。
- 低エネルギー
ひじき入りおから
調理時間:20分99kcal塩分:1g
材料:おから、芽ひじき、干しいたけ、人参、ごぼう、油揚げ、油、青ねぎ(小口切り)
- 和食
ささみとあげの春菜丼
調理時間:15分610kcal塩分:3g
材料:鶏ササミ、人参、干ししいたけ、菜の花、きざみあげ、卵、温かいごはん(丼)、片栗粉
- スープ・汁物
だご汁
調理時間:20分488kcal塩分:3g
材料:豚肉、大根・かぼちゃ、人参、ごぼう、里いも、いんげん、干しいたけ、だし汁
- 和食
こんにゃくと干し椎茸の旨煮
調理時間:30分61kcal塩分:1.4g
材料:板こんにゃく、干し椎茸、洋人参、サラダ油、赤唐辛子(小口切)、みりん
- 低エネルギー
肉みそそば
調理時間:20分407kcal塩分:2.6g
材料:そば、にんにく、干しいたけ、白ねぎ、土生姜、レタス、ミニトマト、サラダ油、合挽ミンチ
- 和食
鶏肉のスープご飯
調理時間:25分514kcal塩分:2.3g
材料:鶏モモ(1cm角に切る)、ごま油、青ねぎ(小口切)、白菜キムチ、酒、醤油、ご飯、卵
- 中華・エスニック
小松菜のタンタン麺風
調理時間:20分669kcal塩分:5.7g
材料:小松菜、干ししいたけ、豚切落し、サラダ油、酒、中華スープの素、緑豆もやし、塩・胡椒、中華麺
- 和食
いり鶏
調理時間:40分172kcal塩分:1.1g
材料:干ししいたけ、きぬさや、鶏モモ、洋人参、れんこん、ごぼう、板こんにゃく、サラダ油、塩
- 和食
らくちんお煮しめ
調理時間:70分377kcal塩分:2.8g
材料:鶏モモ切身、里いも、ごぼう、れんこん・板こんにゃく、大根、人参、干ししいたけ、煮干し、酢・絹さや
- 低エネルギー
おからナゲット
調理時間:25分195kcal塩分:0.9g
材料:干しいたけ、人参、サラダ油、鶏ミンチ、おから、卵白、味付のり、揚げ油、キャベツ、トマト
- 和食
うなぎの釜飯風
調理時間:25分443kcal塩分:3.2g
材料:ごぼう、洋人参、干し椎茸、米、うなぎ蒲焼、うなぎのたれ、青ねぎ(小口切)、紅生姜
- 和食
いり鶏
調理時間:25分377kcal塩分:2.9g
材料:鶏モモ、干ししいたけ、れんこん、ごぼう、にんじん、三度豆、だし汁、油・酒、ごま油、砂糖、しょうゆ、酢
- 低エネルギー
鶏肉の五目炒め
調理時間:20分192kcal塩分:1.3g
材料:鶏ムネ肉、たけのこ水煮、人参、干しいたけ、チンゲン菜、土生姜(うす切)、油、片栗粉、ごま油
- 洋食
きのこのポタージュ
調理時間:20分125kcal塩分:1g
材料:きのこ各種、バター、玉ねぎ(うす切)、牛乳、塩・胡椒、クラッカー
- 中華・エスニック
えびと豆腐の炒め煮
調理時間:15分205kcal塩分:1.8g
材料:むきえび、豆腐、ブロッコリー、白ねぎ、しょうが、干ししいたけ、油、片栗粉
- スープ・汁物
れんこんのさつま汁
調理時間:20分256kcal塩分:3.4g
材料:れんこん、鶏モモ肉、干ししいたけ、人参、里いも、ごぼう、絹さや、みそ
- 和食
五目豆
調理時間:40分105kcal塩分:1.6g
材料:昆布(5cm×5cm)、干ししいたけ、人参・ごぼう、こんにゃく、大豆ドライパック
- 和食
干ししいたけと高野豆腐の含め煮
調理時間:35分144kcal塩分:2g
材料:干ししいたけ、洋人参、いんげん、ひとくちこうや
- 和食
炒めそうめん
調理時間:30分550kcal塩分:1.7g
材料:そうめん、豚バラうす切、干し椎茸、にら、サラダ油、酒、白だし
- 中華・エスニック
手羽元の中華煮
調理時間:25分337kcal塩分:2.3g
材料:鶏手羽元、干し椎茸(戻す)、板こんにゃく、長ねぎ、サラダ油・ごま油