時短レシピ
※調理時間が10分以内のレシピを表示しています。
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和食レンジで簡単! しめじと白菜のおひたし
調理時間:10分
材料:白菜、しめじ、めんつゆ(ストレート)、削り節
洋食焼きブロッコリーのマリネ
調理時間:10分
材料:スティックブロッコリー
洋食鶏肉とアスパラガスの塩炒め
調理時間:10分
材料:鶏ササミ、油、カットアスパラ(冷凍)、水溶き片栗粉
スープ・汁物トマトと卵の中華スープ
調理時間:10分
材料:トマト、卵、白ねぎ(せん切り)、水溶き片栗粉
和食豚肉と小松菜のからし醤油炒め
調理時間:10分211kcal塩分:2.3g
材料:豚切落し、小松菜、えのき茸、油
スープ・汁物ブロッコリーのミルクスープ
調理時間:10分
材料:玉ねぎ(みじん切)、ブロッコリー、牛乳、バター
洋食ごぼうときのこのマリネ
調理時間:10分
材料:土付ごぼう、生しいたけ、えのき茸、パセリ(みじん切)
和食えのキムチ
調理時間:10分
材料:えのき茸、青ねぎ、キムチ、ごま油
中華・エスニックなすの中華風ソテー
調理時間:10分
材料:なす、ごま油
スープ・汁物レタスとわかめの中華スープ
調理時間:10分
材料:レタス、カットわかめ、つぶコーン、水、顆粒コンソメスープの素、ごま油、塩・胡椒
低エネルギーさつまいものマシュマロ焼き
調理時間:10分127kcal塩分:0.1g
材料:さつまいも、マシュマロ、バター、アルミカップ
和食白菜のおかかぽん酢和え
調理時間:10分
材料:ミニ白菜、削り節
和食スナップえんどうと厚あげの煮びたし
調理時間:10分
材料:スナップえんどう、厚あげ、しょうが(せん切)
洋食キャベツのホットサラダ
調理時間:10分
材料:にんじん、キャベツ、あらびきウインナー、塩・胡椒
中華・エスニックたけのことエリンギの中華風炒め
調理時間:10分
材料:豚こまぎれ、たけのこ水煮、エリンギ、にら、酒、ごま油、ごま油(仕上げ用)
洋食えのきとコーンのソテー
調理時間:10分
材料:料理用カットベーコン、えのき茸、コーン、塩・胡椒
和食しいたけののりチーズ焼き
調理時間:10分
材料:生しいたけ、スライスチーズ、焼きのり、しょうゆ
和食肉だんごと白菜のスープ煮
調理時間:10分238kcal塩分:3.3g
材料:鶏だんご、白菜、チンゲン菜、木綿豆腐、塩
和食里芋とじゃこの和風サラダ
調理時間:10分
材料:里芋、青ねぎ(小口切)、ちりめんじゃこ、卓上焼のり
和食ピーマンと糸こんのピリ辛炒め
調理時間:10分
材料:糸こんにゃく、ピーマン、油、赤唐辛子(小口切)、めんつゆ


