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「鶏肉」は62レシピ見つかりました。
- 中華・エスニック
鶏肉と豆腐の中華炒め
調理時間:15分397kcal塩分:1g
材料:鶏肉、きぬとうふ、青ねぎ・えのき茸、酒、油、片栗粉
- 和食
鶏肉ソテー とろろオクラのせ
調理時間:15分421kcal塩分:1.5g
材料:鶏肉、オクラ、とろろ昆布、ミニトマト、油、削り節、塩・胡椒
- 和食
鶏肉と長いも、小松菜の辛みそ炒め
調理時間:15分349kcal塩分:2.8g
材料:鶏肉、長いも、小松菜、カラーピーマン、片栗粉、油
- 和食
手羽のグリル焼き ねぎ塩だれ
調理時間:20分199kcal塩分:2.3g
材料:鶏手羽中、きゅうり、油、レモン
- 和食
手羽中とこんにゃくの照り焼き
調理時間:20分258kcal塩分:2.5g
材料:若鶏手羽中ハーフカット、白ねぎ、グリーンアスパラ、板こんにゃく、油
- 洋食
鶏手羽中とキャベツのスープ煮
調理時間:35分184kcal塩分:3.8g
材料:キャベツ、にんじん、しょうが、若どり手羽中ハーフ、塩・胡椒
- 中華・エスニック
親子ライス
調理時間:15分772kcal塩分:4.6g
材料:若鶏、玉ねぎ、温かいごはん、片栗粉、油
- 和食
手羽中のピリ辛
調理時間:20分249kcal塩分:1.5g
材料:鶏手羽中、きゅうり、洋人参
- 中華・エスニック
蒸し鶏スライスサラダ
調理時間:5分
材料:蒸し鶏スライス(タレ付)、きゅうり、トマト、塩蔵わかめ、レタス
- 洋食
鶏肉のセサミサラダ
調理時間:20分132kcal塩分:1.8g
材料:鶏しゃぶしゃぶ用、片栗粉、緑豆もやし、洋人参、生わかめ、玉ねぎ、かいわれ大根
- 中華・エスニック
鶏の香り丼
調理時間:30分629kcal塩分:2.2g
材料:鶏焼めし親子丼用、青ねぎ、ごま油、ご飯
- 和食
鶏肉治部煮(じぶに)
調理時間:25分216kcal塩分:1.2g
材料:鶏モモ、小麦粉、焼とうふ、しめじ、白ねぎ、練りわさび
- 和食
鶏手羽中と大豆の煮物
調理時間:30分282kcal塩分:1.5g
材料:鶏手羽中、白ねぎ、土生姜、ごま油、だし汁、大豆水煮
- 和食
里いもと鶏肉の炒り煮
調理時間:30分263kcal塩分:2g
材料:さといも、鶏モモ、白ねぎ、土生姜、サラダ油
- 中華・エスニック
オクラとトマトの中華ドレッシング和え
調理時間:20分152kcal塩分:1.5g
材料:冷凍オクラ、トマト、鶏ムネ、酒、塩、湯
- 低エネルギー
鶏肉のきじ焼き
調理時間:15分182kcal塩分:1g
材料:鶏モモ肉、サラダ油、レタス、ミックスベジタブル
- 低エネルギー
鶏肉の包み焼き
調理時間:25分190kcal塩分:0.8g
材料:鶏皮なしムネ肉、塩、酒、玉ねぎ、生しいたけ、ぶなしめじ、ピーマン、さつまいも、プロセスチーズ、サラダ油、レモン、アルミホイル
- 中華・エスニック
鶏肉とれんこんの炒め煮
調理時間:20分244kcal塩分:1.2g
材料:鶏モモ骨付ブツ切、土生姜、白ねぎ、れんこん、酢、赤唐辛子、サラダ油
- 低エネルギー
鶏肉のカレースープ煮
調理時間:30分201kcal塩分:1.5g
材料:鶏モモ皮なし、塩、こしょう、小麦粉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ピーマン、にんにく、土生姜、サラダ油、チキンコンソメ、カレー粉、塩・こしょう
- 低エネルギー
鶏肉のトマト煮
調理時間:30分158kcal塩分:1.3g
材料:鶏もも肉(皮なし)、塩、こしょう、トマト、ピーマン、玉ねぎ、にんにく、サラダ油、赤ワイン、塩、三度豆、マーガリン、塩、こしょう