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「焼のり」は174レシピ見つかりました。
- 和食
豆腐と水菜のサラダ
調理時間:15分205kcal塩分:1.8g
材料:きぬとうふ、水菜、きゅうり、オクラ、玉ねぎ、ツナ缶、塩・刻みのり
- 和食
阿蘇高菜チャーハン
調理時間:30分391kcal塩分:1.6g
材料:高菜漬、卵、サラダ油、ごま油、いりごま、温かいご飯、きざみのり、紅生姜
- 和食
くるくるいなり2種
調理時間:15分2071kcal塩分:17.4g
材料:きざみうなぎの蒲焼、きゅうり、大葉、★油揚げの甘煮、酢飯、のり(全形)、サラダフレーク、アボカド、酢飯、★油揚げの甘煮、のり(全形)、卵焼き、油揚げ(約7×14cm)、だし汁、醤油・みりん、砂糖
- 和食
牛肉の甘辛煮で太巻き
調理時間:20分613kcal塩分:4.2g
材料:牛切落し、レタス、サラダフレーク、焼きのり(全形)、すし飯、すりごま、卵焼き
- 和食
サーモンの彩り巻き寿司
調理時間:15分260kcal塩分:1.5g
材料:紅鮭スモークサーモン、温かいご飯、きゅうり、炒り白ごま、焼のり(全形)、プリーツレタス
- 和食
ほたてときゅうりののり酢和え
調理時間:10分83kcal塩分:2.8g
材料:ほたて貝柱水煮、きゅうり、切干大根、塩、焼きのり
- 和食
ほたてときゅうりののり酢和え
調理時間:10分83kcal塩分:2.8g
材料:ほたて貝柱水煮、きゅうり、切干大根、塩、焼きのり
- 低エネルギー
梅わさび風味のいか丼
調理時間:15分343kcal塩分:2g
材料:やりいか(短冊)、梅干(塩分10%)、大葉、練りわさび、オクラ、きゅうり、ご飯、醤油、すりごま、もみのり
- 和食
まいたけとトマトのめんつゆ蒸し
調理時間:10分
材料:まいたけ、トマト、そうめんつゆストレート、青ねぎ(小口切)、刻みのり、七味唐辛子
- 和食
うなぎ丸ごと1本うなロール
調理時間:20分423kcal塩分:1.9g
材料:うなぎ蒲焼、やきのり、温かいご飯、アボカド、サラダフレーク、錦糸卵
- 和食
納豆のピザ風トースト
調理時間:12分311kcal塩分:1.7g
材料:納豆、ミニトマト、食パン(6枚切)、スライスチーズ、焼きのり、マヨネーズ
- 和食
なめ茸きゅうり
調理時間:5分
材料:きゅうり、うす塩味なめ茸、焼きのり、白髪ねぎ
- 和食
じゃがいもの海苔酢和え
調理時間:15分120kcal塩分:1.1g
材料:じゃがいも、のり
- 和食
しいたけののりチーズ焼き
調理時間:10分
材料:生しいたけ、スライスチーズ、焼きのり、しょうゆ
- 和食
里芋とじゃこの和風サラダ
調理時間:10分
材料:里芋、青ねぎ(小口切)、ちりめんじゃこ、卓上焼のり
- 洋食
鶏ササミの磯辺チーズ巻き
調理時間:15分
材料:鶏ササミ、塩・胡椒、焼のり、スライスチーズ、片栗粉、油、酒
- 和食
ササミの蒲焼き風
調理時間:15分
材料:鶏ササミ、ごま油、焼きのり(全形)、小麦粉、油、粉山椒
- 和食
えのきの煮びたしのり風味
調理時間:10分
材料:えのき茸、しめじ、青ねぎ、焼きのり(全形)
- 和食
豚肉の巻き焼き
調理時間:20分400kcal塩分:1.6g
材料:もめんとうふ、塩、豚バラうす切、焼のり、片栗粉、胡椒・七味唐辛子、ごま油、レタス
- 和食
サーモン&アボカドロール
調理時間:15分521kcal塩分:2.9g
材料:スモークサーモン(生食用)、焼のり、アボカド、きゅうり(せん切)、温かいご飯、炒り白ごま