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「のり」は253レシピ見つかりました。
- 和食
くるくるいなり2種
調理時間:15分2071kcal塩分:17.4g
材料:きざみうなぎの蒲焼、きゅうり、大葉、★油揚げの甘煮、酢飯、のり(全形)、サラダフレーク、アボカド、酢飯、★油揚げの甘煮、のり(全形)、卵焼き、油揚げ(約7×14cm)、だし汁、醤油・みりん、砂糖
- 中華・エスニック
甘辛焼き肉入り太巻き
調理時間:20分351kcal塩分:2.3g
材料:牛切落し、レタス、きゅうり・人参、薄焼き卵、温かいご飯、のり(全形)、ごま油
- 和食
牛肉の甘辛煮で太巻き
調理時間:20分613kcal塩分:4.2g
材料:牛切落し、レタス、サラダフレーク、焼きのり(全形)、すし飯、すりごま、卵焼き
- 和食
うなぎの蒸しずし
調理時間:20分476kcal塩分:2.4g
材料:米、水、干しいたけ、人参、うなぎ蒲焼、卵、塩、サラダ油、もみのり、甘酢生姜
- 中華・エスニック
韓国のりのキムチーズサンド焼き
調理時間:--分
材料:
- 和食
ちくわのりチーズ
調理時間:--分
材料:スライスチーズ
- 和食
サーモンの彩り巻き寿司
調理時間:15分260kcal塩分:1.5g
材料:紅鮭スモークサーモン、温かいご飯、きゅうり、炒り白ごま、焼のり(全形)、プリーツレタス
- 和食
ほたてときゅうりののり酢和え
調理時間:10分83kcal塩分:2.8g
材料:ほたて貝柱水煮、きゅうり、切干大根、塩、焼きのり
- 和食
ほたてときゅうりののり酢和え
調理時間:10分83kcal塩分:2.8g
材料:ほたて貝柱水煮、きゅうり、切干大根、塩、焼きのり
- 低エネルギー
梅わさび風味のいか丼
調理時間:15分343kcal塩分:2g
材料:やりいか(短冊)、梅干(塩分10%)、大葉、練りわさび、オクラ、きゅうり、ご飯、醤油、すりごま、もみのり
- 和食
まいたけとトマトのめんつゆ蒸し
調理時間:10分
材料:まいたけ、トマト、そうめんつゆストレート、青ねぎ(小口切)、刻みのり、七味唐辛子
- 和食
うなぎ丸ごと1本うなロール
調理時間:20分423kcal塩分:1.9g
材料:うなぎ蒲焼、やきのり、温かいご飯、アボカド、サラダフレーク、錦糸卵
- 和食
納豆のピザ風トースト
調理時間:12分311kcal塩分:1.7g
材料:納豆、ミニトマト、食パン(6枚切)、スライスチーズ、焼きのり、マヨネーズ
- 和食
なめ茸きゅうり
調理時間:5分
材料:きゅうり、うす塩味なめ茸、焼きのり、白髪ねぎ
- 和食
じゃがいもの海苔酢和え
調理時間:15分120kcal塩分:1.1g
材料:じゃがいも、のり
- 和食
しいたけののりチーズ焼き
調理時間:10分
材料:生しいたけ、スライスチーズ、焼きのり、しょうゆ
- 和食
里芋とじゃこの和風サラダ
調理時間:10分
材料:里芋、青ねぎ(小口切)、ちりめんじゃこ、卓上焼のり
- 和食
鶏肉ともやしののりチーズ炒め
調理時間:10分341kcal塩分:3.2g
材料:鶏モモ、もやし・味付けのり、ごま油
- 洋食
鶏ササミの磯辺チーズ巻き
調理時間:15分
材料:鶏ササミ、塩・胡椒、焼のり、スライスチーズ、片栗粉、油、酒
- 和食
オクラと納豆の梅肉和え
調理時間:15分90kcal塩分:1.1g
材料:オクラ、納豆、きざみのり、かつお節