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「小麦粉」は1294レシピ見つかりました。
- 和食
さばカツのなめ茸風だれ
調理時間:20分352kcal塩分:2.4g
材料:塩さば切身、えのき茸、生しいたけ、小麦粉・溶き卵・パン粉・油
- 洋食
豆腐のツナクリームコロッケ
調理時間:20分496kcal塩分:1.5g
材料:絹とうふ、ツナ缶、生しいたけ、バター、油・トマトケチャップ
- おまかせ献立(3人分)
もちもち! 牛肉ねぎ焼き、シャキッとレタスの味噌汁
調理時間:--分644kcal
材料:北海道産牛小間切れ、雪国まいたけ極、青ねぎ、卵、サラダ油、しょうゆ・一味
- おまかせ献立(2人分)
もちもち! 牛肉ねぎ焼き、シャキッとレタスの味噌汁
調理時間:--分575kcal
材料:国産牛すき焼用(モモ)、雪国まいたけ極、青ねぎ、卵、サラダ油、しょうゆ・一味
- 和食
ごぼうと人参のかき揚げ
調理時間:20分248kcal塩分:0.8g
材料:ごぼう、人参、大根(おろす)、小麦粉(ふり粉)、サラダ油
- 和食
鮭のナッツ揚げ
調理時間:15分503kcal塩分:0.5g
材料:秋鮭の便利カット、ミックスナッツ、油
- おまかせ献立(3人分)
赤魚と豆腐のうま煮、もちもちにら焼き
調理時間:--分526kcal
材料:赤魚旨みしょうゆ漬、国産大豆のべんりな木綿豆腐、スナップえんどう、生姜
- おまかせ献立(2人分)
赤魚と豆腐のうま煮、もちもちにら焼き
調理時間:--分594kcal
材料:赤魚旨みしょうゆ漬、国産大豆のべんりな木綿豆腐、スナップえんどう、生姜
- 洋食
まぐろバーグ
調理時間:20分290kcal塩分:1.4g
材料:まぐろのたたき、青ねぎ(みじん切)、土生姜(みじん切)、リーフレタス、小麦粉、ごま油
- 和食
はものフライ 梅しそソース
調理時間:20分279kcal塩分:1g
材料:骨切りはも(生)、なす、小麦粉、溶き卵、パン粉、塩、サラダ油
- 低エネルギー
鶏ムネ肉のカレーソテー
調理時間:20分193kcal塩分:1.4g
材料:鶏ムネ肉(皮なし)、サラダ油、玉ねぎ、トマト、レタス、サラダ油、塩
- 和食
鶏手羽中と夏野菜の甘辛炒め
調理時間:15分536kcal塩分:2.8g
材料:手羽中ハーフ、とうもろこし、オクラ、油、小麦粉
- おまかせ献立(3人分)
なすのはさみミンチとろみ照り焼き、れんこんちぎりのカリカリチーズ焼き
調理時間:--分708kcal
材料:国産合挽きミンチ、なす、ブロッコリーの房、サラダ油、塩、小麦粉・ごま・マヨネーズ
- おまかせ献立(2人分)
なすのはさみミンチとろみ照り焼き、れんこんちぎりのカリカリチーズ焼き
調理時間:--分600kcal
材料:国産合挽きミンチ、なす、ブロッコリーの房、サラダ油、塩、小麦粉・ごま・マヨネーズ
- おまかせ献立(3人分)
サーモンハラスのガーリックレモンソテー、サラダ マリスコス
調理時間:--分651kcal
材料:サーモン塩ハラス、ほうれん草、ぶなしめじ、にんにく、レモン、トマト、オリーブオイル、小麦粉・塩・ブラックペッパー、梅酢たこ、じゃがいも、ミックスビーンズドライパック、塩、a)マヨネーズ、しょうゆ、ブラックペッパー
- 洋食
タルタルチーズハムカツ
調理時間:15分467kcal塩分:2.9g
材料:ロースハム、カマンベールチーズ、玉ねぎ、ゆで卵、パン粉・油
- 和食
あじの梅肉揚げ
調理時間:15分266kcal塩分:1.1g
材料:あじ三枚おろし、梅干し、スライスチーズ、青じそ、ミニトマト、小麦粉、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
牛肉とトマトのパパッと煮込み、シャキシャキマリネ
調理時間:--分639kcal
材料:北海道産牛切落し、スナップえんどう、あらごしトマト、サラダマカロニ、にんにく、水、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー
- おまかせ献立(2人分)
牛肉とトマトのパパッと煮込み、シャキシャキマリネ
調理時間:--分816kcal
材料:北海道産牛切落し、スナップえんどう、あらごしトマト、サラダマカロニ、にんにく、水、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
揚げないチキン南蛮自家製タルタル、とろけるなすのコンソメスープ
調理時間:--分552kcal
材料:若どりもも肉切身(バラ凍結)、きざんだピクルス、グランドリーフ、ミニトマト、サラダ油、塩・こしょう・小麦粉