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「豚肉」は1586レシピ見つかりました。
- 和食
豚肉の塩麹炒め
調理時間:20分289kcal塩分:0.8g
材料:豚ロースうす切、青じそ(せん切)、リーフレタス、塩麹、片栗粉、オリーブ油
- 洋食
豚肉とミニトマトのビネガー蒸し
調理時間:20分539kcal塩分:2.4g
材料:豚テキカツ用ロース、ミニトマト、玉ねぎ、ズッキーニ、オリーブ油、粗びき黒こしょう
- 和食
カリカリ豚のおろし香味丼
調理時間:15分739kcal塩分:3g
材料:豚小間切れ、玉ねぎ、水菜、大根おろし、片栗粉、油・温かいご飯
- 洋食
鶏肉のイタリア風ホイル焼き
調理時間:20分370kcal塩分:1.6g
材料:鶏モモ切身、カマンベールチーズ、トマト、ズッキーニ、玉ねぎ、にんにく(薄切)、パセリみじん切(あれば)
- おまかせ献立(3人分)
焼きなすと豚しゃぶのおかずサラダ、まいたけとたまねぎのコンソメスープ
調理時間:--分405kcal
材料:国産豚肩ロース冷しゃぶ用、国産冷凍焼なす、海藻サラダ、フリルレタス、カラーピーマン、にんにく
- おまかせ献立(2人分)
鮭とカラフル野菜のチーズ蒸し焼き、海藻と豚肉のさっと煮
調理時間:--分417kcal
材料:北海道の秋鮭切身、クリームチーズ、カラーピーマン、たまねぎ、まいたけ、にんにく、こしょう
- おまかせ献立(2人分)
焼きなすと豚しゃぶのおかずサラダ、まいたけとたまねぎのコンソメスープ
調理時間:--分400kcal
材料:国産豚小間切れ、国産冷凍焼なす、海藻サラダ、フリルレタス、カラーピーマン、にんにく
- おまかせ献立(3人分)
しみしみ豚大根、ひじきのナムル
調理時間:--分670kcal
材料:国産豚バラうす切り、大根、エリンギ、白ねぎ、生姜、水、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
しみしみ豚大根、ひじきのナムル
調理時間:--分592kcal
材料:豚肩ロース冷しゃぶ用、大根、エリンギ、生姜、水、サラダ油
- 洋食
豚肉のバナナ巻き
調理時間:20分339kcal塩分:0.8g
材料:豚ロースうす切、バナナ、きゅうり、サニーレタス、ミニトマト、塩麹、油
- 和食
冷しゃぶあえうどん
調理時間:15分668kcal塩分:3.8g
材料:冷凍うどん、豚肩ロース冷しゃぶ用、トマト、きゅうり、温泉卵、焼のり
- おまかせ献立(3人分)
食べやすいゴーヤチャンプルー、もずくスープ
調理時間:--分408kcal
材料:国産豚小間切れ、ゴーヤ、ミニトマト、なす、ピーマン、サラダ油、卵
- おまかせ献立(2人分)
食べやすいゴーヤチャンプルー、もずくスープ
調理時間:--分634kcal
材料:国産豚切落し(バラ)、ゴーヤ、ミニトマト、なす、ピーマン、サラダ油、卵
- 和食
豚バラとなすの酢じょうゆ炒め
調理時間:10分558kcal塩分:1.4g
材料:豚バラうす切り、なす、カラーピーマン(赤・黄)、オクラ、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
ぎゅっと豚肉ボールの酢豚、中華風レンチンホットサラダ
調理時間:--分566kcal
材料:国産豚こま切れ、れんこん、カラーピーマン、ズッキーニ、水、ごま油、片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
ぎゅっと豚肉ボールの酢豚、中華風レンチンホットサラダ
調理時間:--分750kcal
材料:国産豚切落し(バラ)、れんこん、カラーピーマン、ズッキーニ、水、ごま油、片栗粉
- 低エネルギー
豚肉の冷しゃぶ
調理時間:20分185kcal塩分:1.2g
材料:豚モモしゃぶしゃぶ用、ズッキーニ、しめじ、みょうが、細ねぎ(小口切)、油、ぽん酢、塩・胡椒
- 低エネルギー
豚肉の冷しゃぶ
調理時間:20分185kcal塩分:1.2g
材料:豚モモしゃぶしゃぶ用、ズッキーニ、しめじ、みょうが、細ねぎ(小口切)、油、ぽん酢、塩・胡椒
- おまかせ献立(3人分)
豚肉とカラフル野菜のレモン炒め、にんじん色のうまみたっぷりスープ
調理時間:--分548kcal
材料:国産豚バラうす切り、瀬戸内産レモンのドレッシング、ブロッコリーの房、カラーピーマン、エリンギ、青ねぎ、ミニトマト、しょうゆ・オリーブオイル、塩、ブラックペッパー
- おまかせ献立(3人分)
豚肉とカラフル野菜のレモン炒め、にんじん色のうまみたっぷりスープ
調理時間:--分548kcal
材料:国産豚バラうす切り、瀬戸内産レモンのドレッシング、ブロッコリーの房、カラーピーマン、エリンギ、青ねぎ、ミニトマト、しょうゆ・オリーブオイル、塩、ブラックペッパー