ぶりのレシピ88件
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牛肉
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 和食
ぶりの生姜みそ煮
調理時間:15分248kcal塩分:1.9g
材料:ぶり切身、白菜、えのき茸、生姜(せん切)
- 和食
ぶりの香ばし焼き
調理時間:15分252kcal塩分:1.1g
材料:
- 和食
レンジ de ぶりの照焼き
調理時間:10分246kcal塩分:1.4g
材料:ぶり切身、れんこん、ブロッコリー
- 和食
ぶりの香味だれ
調理時間:15分268kcal塩分:1.1g
材料:ぶり切身、きゅうり、塩・油
- 和食
ぶりと野菜のサッと煮
調理時間:10分286kcal塩分:2.7g
材料:ぶり切身、人参、しめじ、小松菜、生姜(すりおろし)
- 和食
ぶりと野菜の炒め物
調理時間:25分296kcal塩分:1.9g
材料:ぶり切身、塩、酒、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、三度豆、赤唐辛子(小口切)、土生姜(みじん切)、サラダ油
- 和食
ぶりの香り煮
調理時間:25分353kcal塩分:2.6g
材料:ぶり切身(あらだき用)、ごぼう、白ねぎ(粗みじん切)
- 洋食
ぶりと根菜の洋風から揚げ
調理時間:20分321kcal塩分:1.8g
材料:天然ぶり便利カット、ごぼう・さつまいも、片栗粉・油
- 和食
ぶりと夏野菜の南蛮漬け
調理時間:15分280kcal塩分:2.1g
材料:ぶり切身、オクラ、ミニトマト、赤唐辛子(小口切)、生姜(せん切)、小麦粉・油
- 和食
ぶりのピリ辛照り焼き
調理時間:10分264kcal塩分:1.3g
材料:ぶり切身、白ねぎ、ごま油、小麦粉
- 洋食
ぶりのから揚げマヨだれがけ
調理時間:15分382kcal塩分:1.6g
材料:ぶり切身、レタス、にんにく(すりおろす)、しょうゆ、片栗粉・油
- 低エネルギー
ぶりとニラの水餃子
調理時間:30分195kcal塩分:2.1g
材料:ぶり切身、にら(みじん切)、白ねぎ(みじん切)、土生姜(みじん切)、餃子の皮、ポン酢
- 和食
ぶりの南蛮漬(紅白なます)
調理時間:25分285kcal塩分:2.2g
材料:きゅうり、ぶり切身、酒・塩、薄力粉、揚げ油、紅白なます
- 和食
ぶりのカンタン照焼き
調理時間:10分282kcal塩分:2.1g
材料:ぶり切身、油、白ねぎ・ししとう
- 和食
ぶりと大根の炒め物
調理時間:15分416kcal塩分:1.5g
材料:ぶり切身(てりやき用)、ミニ大根、小松菜、ごま油
- 和食
ぶりの香味だれがけ
調理時間:15分399kcal塩分:2.1g
材料:ぶり切身、ミニチンゲン菜、(又はチンゲン菜、白ねぎ、油、かいわれ大根
- 和食
ぶりの梅蒸し
調理時間:15分322kcal塩分:3g
材料:ぶり切身、梅干、白ねぎ、青ねぎ、酒、塩
- 和食
ぶりのぽん酢照り焼き
調理時間:15分
材料:ぶり切身、ぽん酢、小麦粉・油
- 和食
ぶりのしょうが煮
調理時間:20分252kcal塩分:2.2g
材料:ぶり切身、ごぼう・人参、かぶ、かぶの葉
- 和食
ぶりのガーリック照り焼き
調理時間:15分462kcal塩分:2g
材料:ぶり切身、にんにく、小麦粉・油、小麦粉