中華・エスニック レシピ1307件
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生姜たっぷり酸辣湯(サンラータン)
調理時間:15分332kcal塩分:3g
材料:豚バラうす切・えのき茸、絹豆腐、生しいたけ、片栗粉・酢、青ねぎ(小口切)
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肉味噌チキンラーメン
調理時間:15分626kcal塩分:7.1g
材料:チキンラーメン、合挽きミンチ、チンゲン菜、ラー油(あれば)
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えびのチリソース
調理時間:25分227kcal塩分:2.4g
材料:ブラックタイガー(中)、サラダ油、豆板醤、土生姜(みじん切)、トマトケチャップ、片栗粉
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キムチ餃子
調理時間:30分234kcal塩分:0.7g
材料:白菜キムチ、豚ミンチ、玉ねぎ(みじん切)、餃子の皮、ごま油、塩、サラダ油
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豆もやしとじゃがいもの炒め物
調理時間:25分108kcal塩分:0.7g
材料:豆もやし、じゃがいも、土生姜、酒、ナンプラー、サラダ油、粗挽き黒胡椒
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れんこんとツナのエスニック風フライ
調理時間:25分291kcal塩分:1g
材料:れんこん、玉ねぎ(みじん切)、ツナフレーク、揚げ油
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さば缶と白ねぎの中華和え
調理時間:10分259kcal塩分:1.2g
材料:さばみそ煮、白ねぎ、すり白ごま
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豚肉と白菜のチヂミ
調理時間:15分461kcal塩分:2.8g
材料:豚小間切れ、白菜、人参、ごま油、塩
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長いもと小松菜のそぼろ炒め
調理時間:15分306kcal塩分:1.4g
材料:鶏ミンチ・小松菜、長いも
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ごぼうと手羽のサムゲタン風
調理時間:--分
材料:鶏手羽元、ごぼう、白ねぎ、米、ごま油、塩
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大根厚揚げ麻婆
調理時間:--分
材料:大根、ミニ厚揚げ、麻婆豆腐の素、油、青ねぎ(小口切)
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じゃがいもときのこのドライカレー
調理時間:20分826kcal塩分:2g
材料:合挽きミンチ、じゃがいも、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、にんにく(みじん切)、温かいご飯、カレールウ、オリーブ油
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豚肉とれんこんの中華炒め
調理時間:15分545kcal塩分:2.5g
材料:豚バラうす切・れんこん、しめじ、ピーマン、生姜(みじん切)、ごま油、塩・胡椒
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あさりと豆腐の韓国風鍋
調理時間:20分398kcal塩分:2.5g
材料:活あさり、牛切り落とし、しめじ、白菜キムチ、きぬ豆腐、青ねぎ(小口切)
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豚肉のモロッコ風蒸し焼き
調理時間:30分333kcal塩分:0.9g
材料:豚肩ローステキカツ用、玉ねぎ(うす切)、にんにく(みじん切)、土生姜(みじん切)、オリーブオイル、コンソメ固形、クミンパウダー、パイナップル(生)、塩・胡椒
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ブロッコリーとセロリの中華和え
調理時間:15分51kcal塩分:1.1g
材料:ブロッコリー、セロリ
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鶏肉とカシューナッツの中華炒め
調理時間:25分387kcal塩分:1.7g
材料:鶏モモ、塩・胡椒、玉ねぎ、人参、ピーマン、カシューナッツ、赤唐辛子(小口切)、サラダ油
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豆腐とひき肉のキムチスープ
調理時間:15分236kcal塩分:1.5g
材料:豚ミンチ、木綿豆腐、人参、ほうれん草、生姜、白菜キムチ、ごま油、片栗粉、胡椒
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ささみときゅうりの生姜ナムル
調理時間:10分
材料:鶏ササミ、きゅうり、生姜、塩
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牛レバーの南蛮漬け
調理時間:25分220kcal塩分:1.6g
材料:牛レバー、玉ねぎ、人参、片栗粉、サラダ油