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「うどん・そば」は50レシピ見つかりました。
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- 和食
『山形のだし』で食べるざるそば
調理時間:10分401kcal塩分:3.7g
材料:なまざるそば、山形のだし、なまざるそばの添付のつゆ
- 低エネルギー
和風焼きそば
調理時間:30分297kcal塩分:1.5g
材料:そば(乾)、干しいたけ、ごま油、土生姜、ベーコン、青ねぎ、オイスターソース、しょうゆ
- 低エネルギー
おろしきのこそば
調理時間:20分287kcal塩分:2.7g
材料:ゆでそば、大根、えのき茸、ぶなしめじ、生しいたけ、青ねぎ
- 低エネルギー
根菜そば
調理時間:25分321kcal塩分:2.5g
材料:そば、豚モモうす切、油揚げ、ごぼう、大根、洋人参、里芋、青ねぎ、サラダ油、出し汁
- 和食
えびのとろろそば
調理時間:20分398kcal塩分:3.1g
材料:生そば(添付つゆ付)、ブラックタイガー、酒、塩、えだ豆、梅干し、長いも、大葉
- 低エネルギー
オクラと納豆のネバネバそば
調理時間:15分299kcal塩分:2.7g
材料:オクラ、納豆、ゆでそば、めんつゆ(ストレート)、刻みのり
- 低エネルギー
めかぶとオクラのねばねばそば
調理時間:15分239kcal塩分:1.8g
材料:ゆでそば、めかぶ、オクラ、なめこ、えのき茸、めんつゆ(ストレート)、土生姜(すりおろす)
- 和食
うなぎとそばのサラダ
調理時間:15分481kcal塩分:2.5g
材料:うなぎ蒲焼、生そば、レタス、ノンオイルドレッシング、大根、もみのり
- 和食
わかめと大根の冷しそば
調理時間:15分296kcal塩分:2.2g
材料:そば(乾麺)、大根、青ねぎ、カットわかめ、おろしわさび、ざるそばつゆ(ストレート)
- 低エネルギー
そばずし
調理時間:30分293kcal塩分:1.8g
材料:干そば、卵、かにかまぼこ、きゅうり、土生姜、油