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「みそ(白)」は60レシピ見つかりました。
- 和食
かしわずし
調理時間:30分587kcal塩分:2.9g
材料:鶏モモ、ごぼう、干しいたけ、洋人参、きゅうり、塩、卵、サラダ油、ご飯、白いりごま、紅生姜
- 和食
たけのこの酢味噌和え
調理時間:15分77kcal塩分:1.1g
材料:ゆでたけのこ、生わかめ、ほたて貝柱(刺身用)、木の芽
- 低エネルギー
あじの香り蒸し
調理時間:20分175kcal塩分:1.4g
材料:あじ、大葉、そら豆
- 低エネルギー
きしめんのみそソースかけ
調理時間:20分289kcal塩分:1.3g
材料:ゆできしめん、たけのこ水煮、うど、木の芽、バター
- 低エネルギー
さわらのソテー香りみそソースかけ
調理時間:25分198kcal塩分:1.8g
材料:さわら切身、塩、こしょう、サラダ油、洋人参、だし汁、みつ葉、レモン汁、水、キャベツ、塩
- 低エネルギー
ササミのくずたたき
調理時間:15分163kcal塩分:1.3g
材料:鶏ササミ、塩、こしょう、片栗粉、レタス、きゅうり、大葉、トマト
- 和食
さつまいもと鶏団子の煮物
調理時間:30分317kcal塩分:1.4g
材料:さつまいも、揚げ油、鶏ミンチ、だし汁、片栗粉、青ねぎ
- 和食
梨の白和え
調理時間:20分112kcal塩分:0.7g
材料:梨、きゅうり、セロリ、もめんとうふ、白いりごま
- 和食
いかのみそ和え
調理時間:15分78kcal塩分:0.9g
材料:いか糸造り、青ねぎ、みつ葉、ゆずの皮のすりおろし、針生姜
- 和食
大根と豚肉の味噌煮
調理時間:25分144kcal塩分:1.5g
材料:大根、煮干、洋人参、板こんにゃく、豚モモうす切、三度豆、サラダ油、いりごま
- 和食
春菊としめじの白あえ
調理時間:30分107kcal塩分:1.4g
材料:木綿豆腐、春菊、しめじ、くるみ
- 中華・エスニック
炒めバナナのみそだれ
調理時間:20分229kcal塩分:1.1g
材料:鶏モモ、塩、バナナ、白ねぎ、ししとう、オリーブオイル
- 和食
冷やしうどんみそ仕立て
調理時間:20分370kcal塩分:3.3g
材料:さぬきうどん(乾麺)、白みそ、だし汁、焼豚、なすび、ピーマン、みょうが
- 和食
白和え
調理時間:20分106kcal塩分:1.4g
材料:糸こんにゃく、洋人参、生しいたけ、きぬさや、もめんとうふ、すりごま
- 和食
しじみの酢みそ和え
調理時間:20分68kcal塩分:1g
材料:しじみ(活)、酒、大根、洋人参、青ねぎ
- 低エネルギー
タラの酒粕煮
調理時間:20分134kcal塩分:1.6g
材料:たら(生)、酒粕、白みそ、せり(又は水菜)、柚子の皮
- 和食
たけのこの田楽
調理時間:15分53kcal塩分:0.7g
材料:たけのこ水煮、木の芽
- 和食
白みそ仕立ての雑煮
調理時間:20分157kcal塩分:1.3g
材料:里芋、金時人参、大根、小松菜、丸餅、だし汁、白みそ、糸かつお、ゆずの皮
- おやつ
二色きんとん栗絞り
調理時間:50分70kcal塩分:0.1g
材料:さつまいも、砂糖、水、白みそ、抹茶
- 和食
さわらの味噌漬け焼き
調理時間:45分142kcal塩分:1.5g
材料:さわら切身、塩、ガーゼ(約30×30cm)