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「かき(牡蠣)」は107レシピ見つかりました。
- 洋食
かきとベーコンのバター醤油
調理時間:15分274kcal塩分:1.8g
材料:かき、キャベツ、ベーコン、塩・胡椒、小麦粉、サラダ油、バター、醤油
- 洋食
かきソテーのトマトソース
調理時間:15分197kcal塩分:3.2g
材料:かき(冷凍)、バター、パセリのみじん切り
- 和食
かきのマヨみそ田楽
調理時間:15分135kcal塩分:2.6g
材料:かき(冷凍)
- 中華・エスニック
かきとうどんのキムチ鍋
調理時間:15分322kcal塩分:5.8g
材料:かき(冷凍)、(または生かき(加熱用)、白菜、水菜、白ねぎ、生しいたけ、大根、人参、豆腐、キムチ鍋つゆ(キムチ鍋の素)、うどん
- 中華・エスニック
かきのピリ辛甘酢炒め
調理時間:15分243kcal塩分:2.7g
材料:フライパンでかきソテー、生しいたけ、白ねぎ、油、レタス
- 洋食
かきとブロッコリーのクリームシチュー
調理時間:25分340kcal塩分:3.7g
材料:かき(冷凍)、クリームシチュールー、玉ねぎ、じゃがいも、人参、ブロッコリー、酒、油、水、牛乳、塩
- 中華・エスニック
キムチかき鍋
調理時間:20分438kcal塩分:5.1g
材料:豚うす切、かき(冷凍)、白菜、白ねぎ、生しいたけ、しめじ、人参、ニラ、豆腐、キムチ鍋つゆ
- 和食
野菜たっぷり!かきチリソース
調理時間:20分367kcal塩分:2.7g
材料:冷凍かき(大粒)、なす
- 洋食
かきのチャウダー
調理時間:30分271kcal塩分:2.3g
材料:かき、玉ねぎ、洋人参、じゃがいも、バター・小麦粉、ブイヨンキューブ、牛乳、塩・胡椒・パセリ(みじん切)
- スープ・汁物
かきとほうれん草の卵スープ
調理時間:10分87kcal塩分:1.9g
材料:かき、ほうれん草、コンソメ、片栗粉、卵、胡椒
- 低エネルギー
かきのお好み焼き
調理時間:30分429kcal塩分:2.5g
材料:かき、キャベツ(せん切り)、青ねぎ(小口切り)、やまといも、小麦粉、水、卵、サラダ油、とんかつソース、マヨネーズ、削り節、青のり
- 洋食
変わりかきフライ
調理時間:20分304kcal塩分:1.2g
材料:かき、塩、胡椒、パン粉、パルメザンチーズ、パセリ(みじん切)、揚げ油、キャベツ、レモン、ミニトマト
- 洋食
かきのグラタン
調理時間:30分275kcal塩分:1.4g
材料:ほうれん草、バター、かき、白ワイン、粉チーズ、卵黄、塩、胡椒、パセリみじん切
- 中華・エスニック
かきとベーコンのライスペーパー巻き
調理時間:30分356kcal塩分:1.5g
材料:冷凍生かき、塩、胡椒、小麦粉、ベーコン、にんにく、玉ねぎ、サラダ油、塩、胡椒、ライスペーパー、小麦粉、揚げ油、ミニトマト、レモン、パセリ
- 低エネルギー
かきの卵とじ
調理時間:15分151kcal塩分:1.8g
材料:かき、塩、麩、青ねぎ、卵
- 低エネルギー
かきの水晶煮
調理時間:25分139kcal塩分:1.9g
材料:生かき、大根おろし、片栗粉、ほうれん草、サラダ油
- 低エネルギー
かきのクリーム煮
調理時間:20分194kcal塩分:2.1g
材料:かき、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ほうれん草、ショルダーベーコン、サラダ油、小麦粉
- 中華・エスニック
かきとキムチのあったか煮
調理時間:15分164kcal塩分:3.1g
材料:冷凍かき、キムチ、焼きとうふ、ねぎ
- 和食
かきのホイル焼き
調理時間:10分66kcal塩分:1.8g
材料:かき(生食用)、玉ねぎ、サラダ油、レモン、アルミホイル
- 和食
かきと豆腐のみそがらめ
調理時間:15分185kcal塩分:2.3g
材料:かき(生食用)、土しょうが、もめんとうふ、いんげん、青ねぎ、サラダ油