中華・エスニック レシピ621件
中華・エスニックレシピ牛肉と長芋のオイスターソース炒め
調理時間：15分362kcal塩分:1.2g
材料：牛モモうす切、長芋、細ねぎ（小口切）、片栗粉、ごま油
中華・エスニックレシピさば缶詰ともやしのナムル
調理時間：15分199kcal塩分:1.1g
材料：さば味噌煮缶詰、もやし、にら、塩
中華・エスニックレシピ豆カレー
調理時間：25分357（ご飯は除く）kcal塩分:2.6g
材料：大豆水煮、鶏ミンチ、玉ねぎ、トマト、サラダ油、パセリ（みじん切）、ご飯、塩・こしょう
中華・エスニックレシピもやしと人参のナムル
調理時間：15分39kcal塩分:0.4g
材料：緑豆もやし、人参、青ねぎ（小口切）、土生姜（すりおろし）、醤油、ごま油
中華・エスニックレシピ梅肉酢鶏
調理時間：25分370kcal塩分:1.9g
材料：鶏モモ、玉ねぎ、人参、れんこん、たけのこ（水煮）、ピーマン、生しいたけ、片栗粉、サラダ油、ごま油
中華・エスニックレシピえびとスナップえんどうの中華炒め
調理時間：20分193kcal塩分:1.7g
材料：バナメイえび（無頭殻付）、スナップえんどう、玉ねぎ、長芋、人参、きくらげ（戻し）、サラダ油、ごま油
中華・エスニックレシピ人参とすじえびのチヂミ
調理時間：20分374kcal塩分:1.3g
材料：人参、青ねぎ、すじえび、ごま油
中華・エスニックレシピチンゲン菜の錦糸卵和え
調理時間：15分76kcal塩分:0.7g
材料：チンゲン菜、人参、卵、サラダ油、めんつゆ（２倍濃縮）
中華・エスニックレシピ豆腐の春巻き
調理時間：20分266kcal塩分:1.2g
材料：木綿豆腐、ツナ水煮缶、人参、うすいえんどう、リーフレタス、春巻きの皮、サラダ油
中華・エスニックレシピほうれん草ともやしのナムル風
調理時間：15分43kcal塩分:0.6g
材料：ほうれん草、もやし、かに風味かまぼこ、すり白ごま、塩
中華・エスニックレシピ豚ひき肉としば漬けのピリ辛春雨
調理時間：20分351kcal塩分:1.9g
材料：豚ひき肉、緑豆春雨（乾燥）、しば漬け、玉ねぎ、豆苗（根を切って）、にんにく（みじん切）、土生姜（みじん切）、豆板醤、サラダ油、片栗粉
中華・エスニックレシピ長いものお焼きＸＯ醤ソース
調理時間：15分190kcal塩分:0.7g
材料：長いも、卵、ミニトマト、パクチー、オリーブ油、ＸＯ醤、塩
中華・エスニックレシピさわらの中華風
調理時間：20分249kcal塩分:1.3g
材料：さわら切身、白ねぎ、サラダ菜、ミニトマト、鶏ガラスープの素、ごま油、塩
中華・エスニックレシピ豚スペアリブとじゃがいもの韓国風煮物
調理時間：40分622kcal塩分:2.2g
材料：豚骨付きスペアリブ、じゃがいも、長ねぎ、香菜、すりごま、ごま油、塩・粗挽き黒胡椒
中華・エスニックレシピ豚肉と玉ねぎのピリ辛炒め
調理時間：15分294kcal塩分:1.3g
材料：豚モモ（切り落し）、玉ねぎ、舞茸、にんにく（みじん切）、土生姜（みじん切）、サラダ油
中華・エスニックレシピもやしとハムの春巻き
調理時間：20分245kcal塩分:0.8g
材料：もやし、ロースハム、にら、春雨（乾燥）、春巻きの皮、パセリ、小麦粉、サラダ油
中華・エスニックレシピエビフライのキーマカレー
調理時間：25分619kcal塩分:2.7g
材料：ブラックタイガー（中）、合挽ミンチ、玉ねぎ、人参、パセリ（みじん切り）、塩・胡椒、小麦粉、溶き卵、パン粉、サラダ油、カレールウ、ご飯、サラダ油（揚げ油）
中華・エスニックレシピ牛カルビとじゃがいもの韓国風煮物
調理時間：30分596kcal塩分:1.8g
材料：牛カルビ焼肉用、じゃがいも、長ねぎ、香菜、すりごま、ごま油、塩・粗挽き黒胡椒
中華・エスニックレシピ大根と大葉のナムル
調理時間：15分184kcal塩分:5.5g
材料：大根、大葉、塩
中華・エスニックレシピ牛肉とチンゲン菜のオイスター炒め
調理時間：20分301kcal塩分:1.4g
材料：牛こま切れ、チンゲン菜、しめじ、サラダ油、片栗粉