すずきのレシピ5件
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洋食レシピすずきソテーレモンソース
調理時間：20分191kcal塩分:0.8g
材料：すずき切身、粉山椒、小麦粉、サラダ油、木の芽、エリンギ、しめじ、塩、胡椒
低エネルギーレシピすずきの梅しそ焼き
調理時間：15分199kcal塩分:1.3g
材料：すずき切身、小麦粉、サラダ油、大葉（せん切り）
低エネルギーレシピすずきのバター焼き
調理時間：20分180kcal塩分:1.4g
材料：すずき切身、塩、胡椒、バター、じゃがいも、塩、ピーマン
低エネルギーレシピすずきのホイル焼き
調理時間：20分189kcal塩分:1.8g
材料：すずき、酒、青ねぎ、１株ぶなしめじ、えのき茸、きぬさや
低エネルギーレシピすずきの梅あんかけ
調理時間：20分145kcal塩分:1.9g
材料：ぶなしめじ、ほうれん草、すずき、塩、梅干し、片栗粉、水
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