ぶりのレシピ28件
和食レシピぶりの変わり照り焼き
調理時間：30分288kcal塩分:1.2g
材料：ぶり切身、リーフレタス、小麦粉、サラダ油、すり白ごま
和食レシピぶりのマスタード照り焼き
調理時間：25分289kcal塩分:1.7g
材料：ぶり切身、リーフレタス、ミニトマト、オリーブ油
和食レシピぶりの甘辛焼き
調理時間：15分251kcal塩分:1.1g
材料：ぶり切身、ブロッコリー、ミニトマト、片栗粉、サラダ油
低エネルギーレシピぶりの辛子酢味噌
調理時間：15分188kcal塩分:0.5g
材料：ぶり（刺身用さく）、青ねぎ、しめじ
スープ・汁物レシピ白菜とぶりのみぞれ汁
調理時間：20分175kcal塩分:1.2g
材料：ぶり（刺身用）、白菜、大根、青ねぎ（小口切）、塩
洋食レシピぶりのカルパッチョ風
調理時間：5分220kcal塩分:0.6g
材料：ぶり刺身、塩（あれば岩塩）・砂糖、粗挽き黒胡椒、マッシュルーム（うす切）、好みのハーブ（みじん切）
スープ・汁物レシピぶりと大根のスープ煮
調理時間：40分208kcal塩分:1.1g
材料：ぶり切身、大根、根深ねぎ、粗びき黒胡椒
和食レシピぶりのカレースープ煮
調理時間：20分208kcal塩分:1g
材料：ぶり、むきえび、ゆでほたて、玉ねぎ、セロリ、パプリカ（黄）、にんにく（みじん切）、オリーブ油
低エネルギーレシピぶりのはちみつ生姜焼き
調理時間：15分182kcal塩分:0.7g
材料：ぶり切身、ししとう、クッキングシート
和食レシピぶりの香ばし焼き
調理時間：15分252kcal塩分:1.1g
材料：
和食レシピぶりと野菜の炒め物
調理時間：25分296kcal塩分:1.9g
材料：ぶり切身、塩、酒、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、三度豆、赤唐辛子（小口切）、土生姜（みじん切）、サラダ油
低エネルギーレシピぶりとニラの水餃子
調理時間：30分195kcal塩分:2.1g
材料：ぶり切身、にら（みじん切）、白ねぎ（みじん切）、土生姜（みじん切）、餃子の皮、ポン酢
和食レシピぶりの南蛮漬（紅白なます）
調理時間：25分285kcal塩分:2.2g
材料：きゅうり、ぶり切身、酒・塩、薄力粉、揚げ油、紅白なます
和食レシピぶりの幽庵焼き
調理時間：20分238kcal塩分:2.1g
材料：ぶり切身、ゆず果汁
中華・エスニックレシピぶりときのこの中華煮
調理時間：20分264kcal塩分:1.5g
材料：ぶり切身、生しいたけ、まいたけ、白ねぎ、たけのこ水煮、土生姜、赤唐辛子、ごま油
洋食レシピぶりステーキサラダ風 おろしソースかけ
調理時間：20分261kcal塩分:1.4g
材料：ぶり切身、塩、胡椒、サラダ油、大根、トマト、ほうれん草
和食レシピぶりの照り焼き
調理時間：20分247kcal塩分:3g
材料：ぶり切身、酢生姜、ほうれん草、白いりごま、うすくち醤油、粉山椒
和食レシピぶりの粕汁
調理時間：20分194kcal塩分:1.3g
材料：ぶりあら炊き用、大根、洋人参、油あげ、青ねぎ、だし汁、酒かす、みそ
和食レシピぶりの竜田揚げ（梅しそドレッシングかけ）
調理時間：35分287kcal塩分:1.9g
材料：ぶり切身、片栗粉、揚げ油、サラダ菜、白ねぎ
低エネルギーレシピぶりのみそ漬け焼き
調理時間：20分198kcal塩分:0.7g
材料：ぶり、冷凍オクラ