あさりのレシピ73件
スープ・汁物レシピブイヤベース
調理時間：30分304kcal塩分:2.7g
材料：生たら切身、ツボ抜きいか（輪切）、有頭えび、活あさり（殻付）、スパゲッティ、塩、カットトマト缶、オリーブ油
中華・エスニックレシピあさりとニラのチヂミ
調理時間：20分254kcal塩分:2g
材料：あさり（殻付）、にら、ごま油
和食レシピあさりの炊き込みご飯
調理時間：30分331kcal塩分:1.2g
材料：活あさり（殻付）、玉ねぎ（みじん切）、人参（みじん切）、にんにく（みじん切）、香菜、白ワイン、米、オリーブオイル、ローリエ、塩、粗挽き黒胡椒
低エネルギーレシピあさりとトマトのカレースープ
調理時間：20分194kcal塩分:1.8g
材料：あさり（殻付き）、玉ねぎ（うす切）、トマト、バター、カレー粉、白ワイン、ココナッツミルク、牛乳
和食レシピあさりのピリ辛蒸し
調理時間：20分91kcal塩分:1.9g
材料：活あさり、にんにく（みじん切）、赤唐辛子（小口切）、長ねぎ（粗みじん切）、ニラ、サラダ油、酒、醤油、胡椒・ラー油
洋食レシピ鯛のアクアパッツア
調理時間：25分235kcal塩分:1g
材料：鯛切身、あさり、にんにく（みじん切）、ミニトマト、イタリアンパセリ、白ワイン、塩・胡椒、オリーブ油、水
中華・エスニックレシピあさりと豆腐の韓国風鍋
調理時間：20分398kcal塩分:2.5g
材料：活あさり、牛切り落とし、しめじ、白菜キムチ、きぬ豆腐、青ねぎ（小口切）
洋食レシピあさりのベーコンポテト
調理時間：20分270kcal塩分:2.1g
材料：活あさり、新じゃがいも、ベーコン、にんにく、塩・胡椒、パセリ（みじん切）
スープ・汁物レシピ韓国風 豆腐とアサリのピリ辛スープ「スンドゥブチゲ」
調理時間：30分192kcal塩分:2.8g
材料：あさり（殻付き）、玉ねぎ、洋人参、にら、土生姜（みじん切）、白菜キムチ、ごま油、絹豆腐、卵
スープ・汁物レシピかぶとあさりのスープ
調理時間：20分122kcal塩分:1.1g
材料：かぶ、かぶ葉、人参、ベーコン、あさり（殻付）、にんにく、オリーブ油、白ワイン、水、塩・粗挽き黒胡椒
洋食レシピさわらとあさりのアクアパッツァ
調理時間：15分251kcal塩分:2.1g
材料：さわら切身、塩、あさり(殻つき)、トマト、にんにく(みじん切)、オリーブ油、白ワイン(または酒)、塩、イタリアンパセリ
洋食レシピあさりとキャベツのスープスパゲティ
調理時間：25分435kcal塩分:1.8g
材料：あさり、キャベツ、玉ねぎ、ベーコン、スパゲティ（1.0～1.2㎜）、オリーブ油、胡椒、白ワイン、ゆで汁
スープ・汁物レシピクラムチャウダー
調理時間：30分382kcal塩分:2.7g
材料：活あさり（殻付）、白ワイン、ベーコン、玉ねぎ、人参、セロリ、じゃがいも、オリーブ油、小麦粉、顆粒コンソメ、ローリエ、牛乳、塩・胡椒
和食レシピあさりのバター醤油
調理時間：15分46kcal塩分:1.4g
材料：あさり（殻つき、砂抜きしたもの）、にんにく（みじん切）、パセリ（みじん切）、バター、酒、醤油
低エネルギーレシピ魚介類のガーリックソテー
調理時間：20分153kcal塩分:1.5g
材料：するめいか（下処理済）、ブラックタイガー、あさり（殻つき）、ベーコン厚切り、にんにく（みじん切）、オリーブ油、白ワイン、バター、粗挽き黒胡椒
低エネルギーレシピあさりとわけぎの炊き込みご飯
調理時間：20分302kcal塩分:1.2g
材料：米、水＋あさりの煮汁、醤油、活あさり（殻付）、わけぎ
洋食レシピ簡単アクアパッツア
調理時間：15分228kcal塩分:1.6g
材料：活あさり、ブラックタイガー、鯛切身、塩・胡椒、トマト、黒オリーブ（小口切）、オリーブ油、にんにく（みじん切）、白ワイン、イタリアンパセリ
和食レシピあさりの豆乳スープ煮
調理時間：30分106kcal塩分:1.6g
材料：豆乳（無調整）、活あさり（砂抜きをしたもの）、もやし、土生姜（みじん切）、サラダ油
和食レシピあさりと春野菜の酒蒸し
調理時間：30分88kcal塩分:1.1g
材料：活あさり、キャベツ、スナップえんどう、にんにく（みじん切）、酒、サラダ油、醤油
和食レシピボンゴレきしめん
調理時間：15分354kcal塩分:2.4g
材料：あさり殻付き、にんにく（みじん切）、赤唐辛子、オリーブ油、酒、ゆできしめん、醤油、青ねぎ（小口切）、柚子胡椒