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「ちりめん・小魚」は241レシピ見つかりました。
おまかせ献立（3人分）牛肉と長いもの甘辛炒め、小松菜としらすのみそ汁
調理時間：--分540kcal
材料：牛すき焼用（牛脂付き）、長いも、サラダ油
おまかせ献立（3人分）ワンパン！しらすとたらこのクリームパスタ、ローストビーフ
調理時間：--分703kcal
材料：食塩不使用ふっくらしらす干し、青ねぎ、パスタソースたらこ（きざみのり付）、スパゲティ、オリーブオイル
おまかせ献立（2人分）牛肉と長いもの甘辛炒め、炒めなすのみそ汁
調理時間：--分523kcal
材料：牛すき焼用（牛脂付き）、長いも、サラダ油
おまかせ献立（2人分）ワンパン！しらすとたらこのクリームパスタ、ローストビーフ
調理時間：--分733kcal
材料：食塩不使用ふっくらしらす干し、青ねぎ、パスタソースたらこ（きざみのり付）、スパゲティ、オリーブオイル
和食しば漬け入り和風チャーハン
調理時間：15分459kcal塩分:1.8g
材料：ご飯、鶏ミンチ、溶き卵、ちりめんじゃこ、しば漬け（刻み）、青ねぎ（小口切）、ごま油、塩、サラダ油
おまかせ献立（3人分）ぶりとごぼうの煮付け、ブロッコリーとしらすの酒蒸し
調理時間：--分287kcal
材料：からすかれい切身、ごぼう、白ねぎ、酒、サラダ油
おまかせ献立（3人分）韓国冷麺、しらすピーマンのナムル
調理時間：--分731kcal
材料：大阪鶴橋徳山冷麺（スープ付き）、焼豚切り落とし、きゅうり、卵、ふっくらしらす干し、ピーマン、みょうが
おまかせ献立（2人分）ぶりとごぼうの煮付け、ブロッコリーとしらすの酒蒸し
調理時間：--分596kcal
材料：天然ぶり切身、ごぼう、白ねぎ、酒、サラダ油、ａ）水・しょうゆ・酒・みりん、砂糖、ふっくらしらす干し、ブロッコリー、ミニトマト、酒、水・しょうゆ
おまかせ献立（2人分）韓国冷麺、しらすピーマンのナムル
調理時間：--分690kcal
材料：大阪鶴橋徳山冷麺（スープ付き）、焼豚切り落とし、きゅうり、ミニトマト、卵、ふっくらしらす干し、ピーマン、みょうが、ａ）ごま油、しょうゆ、こしょう
和食菜の花とわかめの酢みそだれ
調理時間：15分74kcal塩分:0.6g
材料：菜の花、生わかめ、しらす干し、すり白ごま
おまかせ献立（3人分）にんにく香る具だくさん豚汁、しらす卵丼
調理時間：--分650kcal
材料：国産豚こまぎれ、大根、もやし、人参、にら、にんにく、みそ、サラダ油、七味
おまかせ献立（2人分）にんにく香る具だくさん豚汁、しらす卵丼
調理時間：--分695kcal
材料：国産豚こまぎれ、大根、もやし、人参、にら、にんにく、みそ、サラダ油、七味
和食きのこの友禅和え
調理時間：10分80kcal塩分:0.9g
材料：しめじ、えのき茸、三つ葉、かに風味かまぼこ、しらす干し、酒
おまかせ献立（3人分）ひとくちかきフライ、しらすのっけの冷奴
調理時間：--分398kcal
材料：ひとくちかきフライ、オクラ、フリルレタス、ミニトマト、卵、サラダ油
おまかせ献立（3人分）さといもと鶏肉のみそクリームシチュー、ピーマンとしらすの和え物
調理時間：--分588kcal
材料：国産若鶏モモ肉切り身、国産粗むき小粒さといも、白菜、北海道シチュークリーム、たまねぎ、水、サラダ油
おまかせ献立（2人分）ひとくちかきフライ、しらすのっけの冷奴
調理時間：--分488kcal
材料：ひとくちかきフライ、フリルレタス、ミニトマト、卵、サラダ油
おまかせ献立（2人分）さといもと鶏肉のみそクリームシチュー、ピーマンとしらすの和え物
調理時間：--分524kcal
材料：国産若鶏モモ肉切り身、国産粗むき小粒さといも、白菜、北海道シチュークリーム、水、サラダ油
おまかせ献立（3人分）鴨せいろ、しらすと夏野菜の酢の物
調理時間：--分739kcal
材料：信州そば、あい鴨スモーク、白ねぎ、豆苗、しいたけ
おまかせ献立（3人分）ひとくち餃子、しらすと豆苗の中華スープ
調理時間：--分568kcal
材料：ひとくち餃子、もやし、水、サラダ油
おまかせ献立（2人分）鴨せいろ、しらすと夏野菜の酢の物
調理時間：--分696kcal
材料：信州そば、あい鴨スモーク、白ねぎ、豆苗、ぶなしめじ
