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「あじ（干）」は9レシピ見つかりました。
和食あじの開きの散らし寿司
調理時間：25分411kcal塩分:1.7g
材料：ご飯、あじの開き干し、溶き卵、青じそ、みょうが、炒り白ごま、サラダ油、きざみ海苔
おまかせ献立（3人分）あじの油淋鶏風、松山あげの玉子焼き
調理時間：--分556kcal
材料：脂ののったあじ一夜干し、ちくわ、青ねぎ、キャベツ、片栗粉、サラダ油
おまかせ献立（2人分）あじの油淋鶏風、松山あげの玉子焼き
調理時間：--分614kcal
材料：脂ののったあじ一夜干し、ごぼうサラダ、ちくわ、青ねぎ、キャベツ、片栗粉、サラダ油
おまかせ献立（3人分）骨なしあじの香味仕立て、玉子どうふ汁
調理時間：--分366kcal
材料：脂ののったあじ一夜干し、きゅうり、大根、青ねぎ、水菜、ミニトマト、サラダ油、塩
おまかせ献立（2人分）骨なしあじの香味仕立て、玉子どうふ汁
調理時間：--分379kcal
材料：脂ののったあじ一夜干し、きゅうり、大根、青ねぎ、水菜、ミニトマト、サラダ油、塩
洋食あじの干物のアクアパッツァ
調理時間：15分251kcal塩分:1.2g
材料：真あじの天日干し、じゃがいも、玉ねぎ、グリーンアスパラガス、ミニトマト、バター、粗びき黒こしょう
和食あじとらっきょうの混ぜ寿司
調理時間：15分
材料：あじ一夜干し、らっきょう甘酢漬け、生姜、きゅうり、温かいご飯、らっきょうの漬け汁、炒り白ごま（あれば）、塩・刻みのり
おまかせ献立（3人分）一夜干しあじの南蛮漬け、レタスを食べる旨味スープ、オクラと茎わかめのやまいも和え
調理時間：--分346kcal
材料：脂ののったあじ一夜干し（骨取り）、カラーピーマン、きゅうり、新たまねぎ、サラダ油、一味
おまかせ献立（2人分）一夜干しあじの南蛮漬け、レタスを食べる旨味スープ
調理時間：--分484kcal
材料：脂ののったあじ一夜干し（骨取り）、カラーピーマン、きゅうり、新たまねぎ、サラダ油、一味
