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「ちりめんじゃこ」は121レシピ見つかりました。
- 和食
ちりめん梅
調理時間:15分24kcal塩分:1g
材料:ちりめんじゃこ、梅干(種を除く)、土生姜(みじん切)、いりごま
- 和食
ちりめんじゃこの甘辛煮
調理時間:10分47kcal塩分:0.7g
材料:ちりめんじゃこ、ごま油
- スープ・汁物
くずし豆腐汁
調理時間:10分86kcal塩分:1.3g
材料:ちりめんじゃこ、きぬとうふ、塩昆布、片栗粉、青ねぎ(小口切)、土生姜(おろす)
- 洋食
レタスの和風ドレッシング
調理時間:10分31kcal塩分:1.9g
材料:レタス、ちりめんじゃこ、桜えび、三つ葉
- 和食
さんまの混ぜごはん
調理時間:20分411kcal塩分:1.8g
材料:ご飯、さんま開き、青ねぎ、野沢菜漬、ちりめんじゃこ、ごま油、赤唐辛子
- 和食
ちりめんじゃこのみぞれ酢和え
調理時間:15分191kcal塩分:1g
材料:ちりめんじゃこ、トマト、大根、卵、塩、サラダ油、レタス
- 和食
アイデアおにぎり風車
調理時間:20分424kcal塩分:1.2g
材料:ご飯、焼海苔、ロングウインナー、卵
- 和食
あかねご飯
調理時間:10分308kcal塩分:1.3g
材料:米、洋人参、赤ワイン、水、塩、昆布(ちりめん入)
- 和食
カリカリじゃこのサラダ
調理時間:20分112kcal塩分:1.6g
材料:ちりめんじゃこ、サラダ油、キャベツ、きぬさや、サラダ油
- 和食
玉ねぎとじゃこのピリ辛煮
調理時間:15分119kcal塩分:1.2g
材料:ちりめんじゃこ、サラダ油、玉ねぎ、サラダ油、一味唐辛子
- 低エネルギー
ベジタブルオムレツ
調理時間:15分176kcal塩分:1.4g
材料:キャベツ、トマト、ピーマン、卵、ちりめんじゃこ、小麦粉、水、塩、こしょう、サラダ油、ブロッコリー、ケチャップ
- 和食
ちりめんと小松菜のさっと煮
調理時間:15分79kcal塩分:1.2g
材料:ちりめんじゃこ、小松菜、えのき茸、油あげ、生わかめ、サラダ油
- 和食
たかな漬チャーハン
調理時間:15分454kcal塩分:2.2g
材料:たかな漬、青ねぎ、卵、ちりめん、サラダ油、ごま油、ご飯、うすくち醤油
- 和食
揚げ大豆のみつ和え
調理時間:30分229kcal塩分:0.2g
材料:さつまいも、大豆ドライパック、片栗粉、揚げ油、ちりめんじゃこ、砂糖、水、かいわれ大根
- 和食
ちりめん山椒のおにぎり
調理時間:10分369kcal塩分:0.9g
材料:ちりめん山椒、ご飯、炒りごま、塩、味付のり、大葉
- 和食
金時豆のちらし寿司
調理時間:60分455kcal塩分:3.6g
材料:米、洋人参、板こんにゃく、ちくわ、かまぼこ(赤)、金時豆ドライパック、れんこん、卵、砂糖、塩、油、三度豆、ちりめんじゃこ、酢、紅生姜(せん切)
- 和食
納豆と春菊のピリ辛和え
調理時間:15分124kcal塩分:1.3g
材料:小粒納豆、春菊、ちりめんじゃこ
- 和食
かき揚げおろしうどん
調理時間:25分513kcal塩分:3.2g
材料:ぶっかけおろしうどん、ごぼう、みょうが、薄力粉、卵、冷水、揚げ油、大葉
- 和食
ちりめんじゃこと大根のあっさりぽん酢
調理時間:10分77kcal塩分:0.8g
材料:ちりめんじゃこ、大根、大葉、ごま油、桜えび、ぽん酢
- 和食
じゃことピーマンの炒め煮
調理時間:10分61kcal塩分:0.9g
材料:ちりめんじゃこ、ピーマン、サラダ油、一味唐辛子